肩周炎 风湿.类风湿科普知识-黄风湿无方中医门诊部 黄风湿无方中医门诊部上班时间 上午8:00--下午6:00肩周炎又称肩关节周围炎，俗称肩凝症、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。然而现在由于科学的进步，现代化智能产品的普及，

肩周炎 风湿.类风湿科普知识-黄风湿无方中医门诊部

黄风湿无方中医门诊部上班时间
上午8:00--下午6:00

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称肩凝症、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。然而现在由于科学的进步，现代化智能产品的普及，肩周炎已经广泛趋于年轻化。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
临床表现
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时金默玉，常可引起撕裂样剧痛，肩痛白天轻晚上 重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，饮酒歌简谱屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
治疗
目前，对肩周炎主要是保守治疗。在口服消炎镇痛药的同时采用中医的物理治疗针灸、推拿、拔罐、电针等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复，理疗的同时配合自我按摩等综合疗法，进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。


预防
1、老年人一般缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差。因此，肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化，发生炎症。如果老年人平时注意运动，锻炼上肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的发生。
2、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。
3、纠正不良姿势对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
4、注意相关疾病注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
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黄风湿无方中医门诊部名医简介

黄再军
副主任医师
全国百名杰出青年中医
成都黄再军医院院长
疑难病研究所所长
周四上午8:00---12:00坐诊无方堂
中共党员，医学博士，1963年2月出生于湖南长沙，1982年入伍， 毕业于第三军医大学，全国百名杰出青年中医、四川省首批教授级注册医疗咨询师、清朝御医传人刘氏少林堂16代传中国工程院院士石学敏教授徒弟，中华中医药学会“海外中医药师注册认证工作委员会委员”，斯里兰卡医学院博士 ，“国际医学联盟风湿病专委会主席”。享有“黄风湿”雅号，系黄风湿系列疗法创始人，擅长风湿、类风湿、肌无力、肌萎缩等疑难病症的治疗。
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【适应定】颈椎病、周周炎、腰间突出等各种疼痛
【用 法】将活血止痛膏贴數在疼痛部位或相应穴位（详见说明书示意国）
【注册号】械注准20160006号（贴）

全文详见：https://bbs.p66p.cn/30978.html

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