过年胖三斤的你还能回到从前吗？快试试医生推荐的这个方法-健康庐城霍小红 每逢佳节胖三斤春节过后的你是否真的有勇气直面自己的体重？过年期间的山吃海喝想必也让你的体内堆积了不少废弃物这不，今天就为大家推荐一款广受医生好评的解腻消脂茶饮田园菊花茶助大家摆脱“油腻”一身轻松▼田园菊花茶制作材料山楂10片枸杞10个干菊花8朵西洋参8片桂圆3个做法1.将桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净。2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中，加入沸水。3.盖上茶壶盖子，5分钟后即可饮用。田园菊花茶功效营养

过年胖三斤的你还能回到从前吗？快试试医生推荐的这个方法-健康庐城霍小红

每逢佳节胖三斤
春节过后的你
是否真的有勇气直面自己的体重？
过年期间的山吃海喝
想必也让你的体内堆积了不少废弃物
这不，今天就为大家推荐
一款广受医生好评的
解腻消脂茶饮
田园菊花茶
助大家摆脱“油腻”一身轻松
▼
田园菊花茶制作
材料

山楂
10片
枸杞
10个
干菊花
8朵

西洋参
8片
桂圆
3个做法
1.将桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净。
2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中，加入沸水。
3.盖上茶壶盖子，5分钟后即可饮用。
田园菊花茶功效
营养学专家表示，山楂可降血压、降血脂、促进胃肠消化，辅治继发性肥胖症；西洋参清火补气，滋润肠道粘膜；枸杞补肝明目、抗衰老，可以调节人体能量代谢，对肥胖者有一定的减肥作用。5种药材配合着喝茶，既补充了水分，食人蛇鳄又增强了饱腹感，是瘦身美容的佳品。
这么好的一款茶饮
还不快快泡起来！


转自：健康安徽

全文详见：https://bbs.p66p.cn/30968.html

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