【8.18晚8.20】驰骋京北第一草原丰宁坝上-廊坊户外网【活动地点】：美丽的坝上草原,闪电湖，滦河神韵【集合地点】：廊坊市广阳区万庄镇政府门口集?

【8.18晚8.20】驰骋京北第一草原丰宁坝上-廊坊户外网
【活动地点】：美丽的坝上草原,闪电湖，滦河神韵
【集合地点】：廊坊市广阳区万庄镇政府门口集合；廊坊市广阳区第四大街肯德基门口集合；
【集合时间】：8月18日晚16：20分万庄镇政府门口集合出发；8月18日晚 17：00第四大街肯德基门口集合出发；
【活动咨询】：0316-5555507；手机17733615200牛牛（微信同步）；17733616120小武（微信同步）【短信报名】：编辑：姓名-身份证号-电话发送至17733615200牛牛
【活动费用】：会员450/人 非会员550/人（关注廊坊户外网即可成为会员）
【费用包含】
交通：往返豪华旅游大巴车住宿；
2晚坝上3人间-4人间住宿用餐；
2正2早农家乐特色美食（第二晚上烤全羊；20-30人为烤羊腿；30-50人送烤全羊一只）
保险：3天户外意外险每人一份；
领队：专业坝上领队带队，普及骑马姿势！
其他：篝火晚会，
【自理费用】1、骑马每小时50元（自愿参加）牵马费20元/（以实际价格为准）；1-4小时可选时长，1小时起。2、向导费AA骑马护具：【租手套北韩谍女，帽子，方巾，护腿】30元/副3、摩托：80-150元/小时（根据摩托型号大小不同会有所变化）4、闪电湖门票30，（内有娱乐场所）；滦河神韵景区门票60元（内有卡丁车，骑马等项目）
5、其他个人消费。
【活动定金】
1、活动定金每人200元，活动以交付定金为准确认报名成功，预留位置和房间2、特别提醒→出发前3日退出的没有替补的,定金不退没有信誉者请勿报名!3、可支付宝付款，支付宝账号 13810081400； 户名： 刘宁
4、微信转账：请加17733615200牛牛；
报名须知
1、活动出发前一天下午会统一给大家发集合短信通知所有队员：领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请在活动当日按时集合，有事直接联系短信中的领队电话；
2、车上座位顺序为集合时先到的先坐，发车之后保持原车原座（有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整）；3、活动中请遵循领队安排4. 出发前7天退出的没有替补的,定金不退没有信誉者请勿报名!报名须知：无团队精神娇气同学慎重报名，因长途奔波，无吃苦耐劳精神的慎重报名。活动性质：本活动属于自由行纯玩团队，没有导游及购物环节，尽情大家谅解。
【坝上草原行程安排】
第一天（8月18号）晚上17.00四大街肯德基门口准时出发，领队让大家现在车上互相介绍认识，经过了大概5.5个小时的车程，我们终于来到了草原坝上。经过几个小时的奔波大家都累了，我们为大家准备了简单的宵夜。让大家喝点热乎乎的粥，吃好进入梦乡，准备好精神明天骑马。
第二天（8月19日）
8:00：起床吃早餐，包子馒头花卷，小米粥不要吃太饱哦！等下骑马就受不了了哦。
8:30：选择您的战马，跟随领队一起策马奔腾逛草原，白桦林，草原腹地，行程预计3-4小时；也可以骑行1小时至跑马场；2小时至草原深处；自由选择时长，1小时起。
12:00：中餐，当地特色农家菜，不要太挑食哦，都是绿色食品，没有大城市的大鱼大肉，关键是绿色干净！吃饱午休一下
14:00：中午午休之后前往闪电湖游玩，玩累了之后再闪电湖旁边散散步，看看湖景。
18:00：路过大汉行宫，大家可前往门口进行拍照。门票无折扣 90元，此活动不给予时间游玩。
19：00：晚餐时间到咯！~感受一把烤羊的滋味，喝喝喝今朝有酒今朝醉。可唱歌红颊蓝饰雀，篝火，孔明灯等（5元一只购买）
20:00：篝火晚会之夜，听着歌声一起摇摆，玩累了睡觉！
第三天（8月20日）
8:00：起床吃早餐，早餐后前往滦河神韵景区。
9:00：滦河神韵景区自由拍照；卡丁车，这已经到了张家口了哦！
11:30：启程回农家乐进行午餐。大家酒足饭饱之后，准备回廊坊啦！
12：30回程！
19：00之前抵达廊坊我们可爱的家！
注：领队有权根据实际情况对时间行程做出相应调整并不作任何解释 请遵守安排
骑马的好处
1、可减肥瘦身，骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量。
2、可健胸高桥光，借上下运动达到胸部按摩的功效。3、可塑腰和小腹，骑马腰杆挺直，腰部和小腹自然摆动塑形。4、可减臀，十分钟按摩等于普通按摩十万次。5、可塑大腿曲线，大腿贴靠在鞍侧，借马体运动达到按摩。6、可改善办公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。7、可美姿，骑马姿态优美，可自然纠正不良仪态。8、对内脏器官具有震动按摩之功效。9、可强化生殖以及内分泌系统 ，使身体的免疫以及代谢得到提升总裁的新娘。10、可加强人与自然的和谐互动，拓展人际关系。
根据本次活动主题，“与自然零接触烹调视觉盛宴”活动地点选择必须是代表自然最美景色，闪电湖畔绿草与碧水相映成彩。纵观草原的历史，在闪电湖畔更是沉淀了数百年的文化层。辽代萧太后的梳妆楼，等等。名胜古迹，让这片土地有了更深的文化底蕴篮球苦力王。其地理位置、环境、气候。能够贴近自然，少野兽出没，少爆发山洪泥石流，具备地势平坦便于野营活动，靠近水源。

































【活动装备】
证件：随身携带身份证，各种打折证件；服装：休闲衣裤、休闲鞋即可；药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、胃药等；食品：准备些零食，以备不时之需，沿途可以补给；提示：雨具一定要带上；设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，手台（有的带上），以上电器的充电器；
【温馨提示】1、本活动早晚气温偏低，请准备厚、保暖的衣服。单联丽建议带多种类型，长袖、毛衣、绒衣、羽绒服、冲锋衣/裤、抓绒衣/裤2、穿舒服又保暖的鞋，可以在车上放双布拖鞋，以缓解旅途辛苦。3、双肩背包、保暖帽子、耳罩、围巾、墨镜、保温杯、头灯或手电、洗漱用品、4、各种电子设备、通讯设备、摄影器材等充电器、电池等带够。5、食品：一去一回路上需准备一些食物和水，在景区随身携带一些高热量食品。6、药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、退烧药、止疼药、止泻药、胃药、抗过敏药等等。
【报名须知】【免责条款】
（1）活动参与者均视为具有完全民事行为能力人。视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。活动中请带好身份证。
（2）系统报名须留下真实姓名和联系方式并请跟帖报名。否则可能不被确认！
（3）要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！领队有选择队员的权利，并不做任何解释。
（4）活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！
（5）自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。身体健康具备参与本次活动的体能要求`无不适合的疾病。
（6）以上文字和图片仅供参考，以上景点一直是旅行热点，地方好不好大家可以百度了解更多资讯。
（7）除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。
【活动备注】
我自愿参加本次活动并同意以下声明！
1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2；本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
【免责条款】
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任金色的海螺。团队的任何一名队员都本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明
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