【7月3日群课件】内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮-A时尚闪闪现在很多都市白领都在面临同样的问题：工作压力大、应酬、朋友聚会、生日party……包括??

【7月3日群课件】内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮-A时尚闪闪
现在很多都市白领都在面临同样的问题：工作压力大、应酬、朋友聚会、生日party……

包括在家里带宝宝的妈妈，因为宝宝闹腾、半夜起来喂奶喝……

加上现在的环境污染、饮食不合理、作息紊乱等因素，毒素很容易在皮肤、体内堆积。






如果感觉自己有以下症状，那么就要认真的给自己做好一次全面的内脏排毒了：
一、容易眼睛干涩、疲劳、或者是有夜盲症、白内障。
二、怎么补水摸起来肌肤还是很粗糙、而且还容易长痘痘，有皮炎或者是皮屑多的人。
三、经常感冒、容易感到疲劳、免疫力下降或者是有口腔溃疡、有口气的人。
四、长痘痘留下的痘坑、肌肤的皮脂膜受到损坏，脸蛋上出现坑坑洼洼，不光滑。
五、经常要对着电脑，手机，灯光辐射，而且脱发还特别严重的人。
六、皮肤一直很暗黄，肌肤不容易白皙的人。

如何排毒？闪闪老师教你跟着人体生物钟来排毒，一天内如何排毒效果最佳？
排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。善用人体物理排毒法来帮助排毒，并辅助饮食调理，才能加速身体毒素的排除，更有效地清除体内垃圾和毒素。
大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，黄逸梵毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。
胃排毒胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能紫苑寺有子。日常饮食不规律、工作压力大等原因，使我们的胃变得越来越脆弱。
脾脏排毒，修整脾脏的免疫力 脾的主要功能是消化、吸收和传输营养物质到身体的各个器官。早上10点钟吃盐藻帮助体内先进行排毒修复粘膜是再好不过的了。
养好脾不仅能让我们有一个好身体，而且能让皮肤变得红润有光泽。气色好，整个人看起来也会漂亮。
小肠排毒 下午1-3点也就是饭后半个小时到一个小时可以吃些食物适当补充一些营养跟。也可以做些简单的运动，比如踢腿，吃膳食纤维粉可以刺激小肠经，让小肠更好的蠕动，有助于消化跟排毒。
膀胱排毒时间下午3点-5点　这段时间要多喝水，或者喝一些有助于排毒的茶饮，让体内的废物尽量排出去。膀胱经是人体最大的排毒通道，对它的按摩也有助于排毒。
晚上11点—1点：肝排毒时间
凌晨1点—3点：胆排毒时间
早晨3点—5点：肺排毒时间
接下来老师给大家讲下内调怎么去调理
一.益生菌打开吸收
益生菌是我们人体吸收的第一关，身体健康的根本，从小孩子就需要开始补充的，只要肠道的菌群均衡，我们人体的代谢正常，吸收正常，再补充其它的营养，才会吸收
不然吸收都还没有打开，就算你补充的是天山雪莉称命书，都是白补充的

二.胶原蛋白粉--护卫
胶原蛋白粉大家都很熟悉，胶原蛋白主要分布在人体的结缔组织中，18岁开始流失，是皮肤的主要组成成分，能够精致皮肤，美白淡斑，紧致皮肤，收缩毛孔。
以及属于是女性子宫内膜壁的主要组成成分，所以可以修复子宫内膜壁，调节内分泌，预防痛经，以及是月经不调的情况！
胶原蛋白就好比建房子的钢筋水泥，补充胶原蛋白，就好比用钢筋水泥加固皮肤。让身体皮肤更加的稳固，在根源上改善皮肤问题，调理子宫，呵护子宫，进行护卫的作用。
这就是为什么氧气音乐节，我一直让大家坚持胶原蛋白粉的原因，甚至我们看到很多明星，越老越年轻，就是他们一直在补充胶原蛋白，呵护子宫，子宫年轻了，人之人就年轻了魔剑镇魂曲。

三.葡萄粉压片糖果——杀毒卫士
含有原花青素（opc）有效减少人体的自由基，修复受损胶原蛋白和弹性纤维，维持肌肤机体的年轻状态
葡萄粉就好比给皮肤一个保护伞，伞破了。容易被晒伤和淋感冒了。葡萄粉给皮肤起到巡逻杀毒的作用！预防有害的的自由基破坏，同时把子宫内的淤毒清除干净，预防淤毒的堆积产生放你在心里。

四.针叶樱桃压片糖果——提高免疫和防御能力
补充天然的维生素c。击退黄色素，逐层提亮肤色，防止色素沉淀，促进细胞 组织再生！将多余的黑黄色素排出体外！同时提高身体抵抗能力，提高子宫的防御能力。

五..蔓越莓
美国进口安圣浩，素有红宝石之称，女性健康的伴侣，富含原花青素，是一种多酚类化合物，浓缩的单宁酸，蔓越莓中的浓缩单宁酸。
让细菌无法附着于人体内生长，呵护泌尿系统健康！预防女性妇科疾病，阴道炎，盆腔炎等等。

从内而外，美容养颜，让身体皮肤更加健康！
内调真的真的真的太重要了，身体的排毒，蛋白粉的补充，泌尿健康的保护，防辐射抗氧化，补充维C，希望每个宝宝都能重视起来，由内而外打造精致的自己！
更多肌肤问题加闪闪老师微信：RenSS20131201

全文详见：https://bbs.p66p.cn/29046.html

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