【7月12日20日】暑期精彩计划——大美青海，九色甘南-in玩家俱乐部点击蓝字关注这个神奇的公众号～青海有太多梦中的景象，金黄的花海、耀眼的雪山

【7月12日20日】暑期精彩计划——大美青海，九色甘南-in玩家俱乐部
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青海有太多梦中的景象，金黄的花海、耀眼的雪山、似海的碧水，恍然间，以为自己走进一场梦境。 甘南是高原上的香巴拉，流经甘南的黄河给了甘南苍茫高远，水天相接的壮丽景色；居住于此的藏族民众给了甘南绚丽、多姿的民俗风情。主要景点介绍：
西宁东关清真寺
清真大寺是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧，是我国西北地区大清真寺之一。 该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，可以同时容纳3000多穆斯林进行礼拜。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆， 富有浓郁的伊斯兰特色，属省级文物保护单位。

青海湖
青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意蒂艾斯。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。 夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。


茶卡盐湖茶卡盐湖地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。 湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。


祁连大草原
祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。因此，雪莲、蚕缀、雪山草又合称为祁连山雪线上的“岁寒三友”。 祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。


卓尔山
卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于青海省祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。


门源
每年的7月是花开季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，宛如金黄的大海。由于田地多向着河道方向倾斜，所以站在河岸上向两边看，铺天盖地的都是金黄色，大通河在中间流淌，这种景色就像镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞，与祁连山遥相辉映。


塔尔寺
塔尔寺是我国著名的喇嘛寺院，是喇嘛教黄教创始人宗喀巴诞生地，亦是西北地区佛教活动的中心。该寺规模宏伟，最盛时有殿堂八百多间，是我国著名的六大喇嘛寺之一。至今已有400多年历史,依山势起伏,由许多宫殿、经堂、佛塔寺组成的一个气势宏伟，藏汉艺术风格相结合的古建筑群。寺院殿宇相连，白塔林立，整座寺不仅造型独特，富于创造性，而且细部装饰也达到了高超的艺术水平。寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具独特的民族风格和很高的艺术价值。

拉卜楞寺
拉卜楞寺号称是世界最大佛学院，有6000多喇嘛，占地达85万平方米，超过北京故宫，内有6大学院，16处佛殿，18处活佛官邸，大小金瓦寺，讲经坛及大喇嘛住宅，房屋总数超过万间。金瓦红墙，高低错落，远处望去，辉煌无比。
拉不楞寺拥有藏传佛教最长的转经桶，一排排的转经桶组成了拉不愣寺的护城墙，环绕寺院一周整整七里半路程。到这是要感受藏传佛教的氛围，所以不要睡懒觉，一定要早起看早课。夏河的拉卜楞寺门票全票50元，分大经堂40元、大金塔（贡唐宝塔）10元，但因为没有围墙，不买票也可以走进去，没人查票，但有些大殿要有门票才可以进去看。贡唐宝塔登顶可以俯视拉寺全景。，也有一说大经堂下午2点正是喇嘛们吃饭的时候，没人管。
从贡唐宝塔里出来，走过大夏河上的木桥，就是山坡上的晒佛台，可以看拉寺全景。拉寺南面的小山坡是看日出的最佳地段。


桑科草原
桑科草原藏语称“达久滩”，即跑马滩，也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方，四周群山环绕，其间大夏河水从南向北缓缓流过，这里水草丰茂迪拜摇，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。


郎木寺
郎木寺是个地名，也是两座寺院的合称。郎木寺镇只有一条长500米的街，街的尽头一左一右的分开了两个寺院。一个是属四川的“安多达仓郎木格尔底寺”（ 格尔底寺），另一个是属甘肃的＂安多达仓郎木赛赤寺＂（赛赤寺）。 格尔底寺始建于1413年，是川西北最大的藏穿佛教格鲁派寺院该寺有著名的＂活佛肉身法体＂，是格尔底五世活佛的法体，历经三百多年其真身没有腐掉，其中的曲折离奇的情节可以编成剧本。
格尔底寺的后面是白龙江峡谷，幽静秀美，距入口走半小时，有一大片开阔的草地，可以露营，有时间一定要去走。
塞赤寺始建于1748年，寺院的建筑比起格尔底寺要雄伟辉煌很多。寺院后山有著名的天葬台，大约需要走半个多小时。看天葬要慎重考虑，很多人看了会不适。 街上除了喇嘛和当地人，就是中外背包客。郎木寺的小资氛围就这样被殖民了，几个小餐馆是必去的，回民开的丽莎餐厅，藏民开的扎西藏家乐餐厅，颇有丽江小桥流水红灯笼感觉的藏香园。酸奶是一定要尝的。


尕海
距郎木寺半小时车程有个尕海（海拔3480米）。尕海湖位于碌曲县境内海拔3400米的尕海草原上，景色高远纯净，亲临这里有种天人合一的感觉。尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。这里也是观鸟圣地，每年春末夏初，成群的白天鹅、灰雁等近百种鸟类会从南方飞来尕海。

花湖
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。
热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。


诺尔盖大草原
诺尔盖大草原很美。夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。草地游览内容丰富，可赏草地风光，听牧歌悠扬，可垂钓黄河鱼野炊，可骑马驰骋草原，可观梅花鹿牧场，可去黄河九曲第一弯揽胜。

黄河九曲十八弯
黄河从青海流到四川,在唐克转了180度又回到了青海 。玉带般的黄河夕阳下泛着红色磷光蜿蜒在广阔的草原上，逆光下象一条金色的带子，8点以后太阳完全落下,此时彩云满天,河水被映得金红，壮美得令人屏息。


瓦切塔林
瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡，瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。

莲宝叶则风景区
地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。
“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。



黄龙溪古镇
黄龙溪古镇景区位于成都市双流区黄龙溪镇，黄龙溪古名"赤水"。被誉为中国民间艺术火龙之乡、国家级小城镇建设试点镇、国家级小城镇经济综合开发示范镇、四川省首批历史文化名镇、四川省省级风景名胜区、成都市旅游重点镇、全国环境优美乡镇和成都市14个优先发展重点镇之一，有着丰富的自然景观资源和人文旅游资源。
黄龙溪古镇属四川省历史文化古镇及省级旅游风景区。古镇不仅风光秀丽、环境优美，还是驰名中外的天然影视摄影基地。古镇主要特色是：古街、古树、古庙、古水陆码头、古建筑和古朴的民风民俗。是国家文化部命名的中国民间艺术(火龙)之乡、国家级环境优美小城镇。素有“影视城”、“中国好莱坞”之称


【风景指数】五星以上
【出发时间】2018年7月13日（西宁出发）【活动强度】低等【活动天数】9天（5个工作日+2个双休日）【出行方式】包车【参加人数】20人成行，40人截止【费用预算】4498元/人
【报名截至时间】即日起至7月2日晚20：30，以缴费为准，（转发本活动帖至朋友圈活动费用立减48元，优惠仅限此次活动使用）
费用包含：
1.西宁-成都全程包车费
2.10晚标间住宿费
3.专业户外险（50万）
4.户外专业向导费
5.全程景点门票及观光车（塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、卓尔山、门源、拉卜楞寺、郎木寺、尕海、花湖及电瓶车、黄河第一湾、莲宝叶则及观光车）
6.9天早餐费用
费用不含：
1、全程正餐自理AA
2、个人购物消费
3、不含发票（如需发票，补足税额即可开具）；
【报名联系】 13812151656 水蓝（微信同号） 报名时请告知身份证号码和联系号码。
【交费方式】
1.支付宝账号：xiayuhuan@sina.com（可扫描最下方二维码支付）
2.加微信发红包或转账：13812151656（水蓝）
【行程安排】D1：7月12号（周四）西宁宾馆集合入住，入住预定好的旅馆。西宁天黑得迟，应该来得去东关清真大寺转转。晚餐可以去著名的马忠食府品尝当地的特色小吃。D2：7月13号（周五），集体早餐后出发环青海详细安排西宁－塔尔寺-湟源峡谷－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河（住黑马河）。
D3：7月14日（周六），青海湖日出-茶卡盐湖-鸟岛—热水—冰沟林海—祁连—卓尔山（宿）。D4：7月15号（周日），祁连大草原—阿柔大寺—门源（百里油菜花海）—达坂山—黑泉水库—大通—西宁（住）。
D5：7月16号（周一），西宁—甘加草原—拉卜楞寺（住）D6：7月17号（周二），早起包车去郎木寺，路过游玩桑左央科草原，尕海，下午玩郎木寺，住郎木寺附近的旅馆。D7：7月18号（周三），早起看天葬（如果能遇上），10点出发去花湖、九曲黄河第一湾，瓦切塔林，晚上入住红原县。D8：7月19号（周四），红原-阿坝县格尔登寺-莲宝叶则-晚入住米亚罗镇D9：7月20号（周五），早上出发路过甘堡藏寨--桃坪羌寨，下午到达成都黄龙溪古镇游玩，晚住黄龙溪郝弟，行程结束。第二天早晨成都动车返程当晚到家。
自理行程 D10：7月21（周六）想成都游玩的可以在成都游玩1天，晚上住成都市区。22号早上动车返程，晚上到家。
注：领队有权根据天气、时间、队员状态和一些突发状况等因素调整行程安排！【活动装备】个人装备：身份证及各种优惠证件吕冠成，背包，登山徒步鞋军枭辣宠冷妻，冲锋衣裤，快干衣裤，抓绒衣或薄羽绒服，头灯，帽子，防晒物品，饮用水和零食干粮（沿途有售），个人用品（洗漱、餐具、换洗衣物，纸巾等）、防雨用具、太阳镜、头巾、相机……公用装备：旗帜、简易医药、领队……【注意事项】1）本条路线海拔最高4000米，正常情况下不会有严重高反，但请参加的TX提前进行适量的锻炼，出发前一周保持规律生活；2）到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。3）沿途的住宿，因条件限制，希望大家能随遇而安，抱着良好的心态来享受旅行的难得的体验；4）每人每天随身准备少许干粮和水，不能准点用餐时作为补充。

七、活动注意事项
【报名须知及活动守则】1、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性，不等同于旅游，请勿同等相待。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，对户外运动有一定的认知性；2、参加者必须身体健康，无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者，请勿报名参加，隐瞒病情者，后果自负；3、报名（占位视同报名）后如有人退出，在没有找到替补队员的情况下，退出者需承担均摊的往返交通费以及其它可能产生的费用（如：保险费、住宿费）；4、请自己携带适合自身的常用和特定药品；5、本次活动绝非“廉价旅游”，强调团队精神，强调纪律、强调自助和互助。凡报以“廉价旅游”心态者，请勿报名我们的活动；6、出行人员由俱乐部统一购买户外专项险，无保险者一律不允许参与活动；7、参加者必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。擅自离开队伍者，责任自负；8、对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为而离队的，所有责任由其自负，领队与俱乐部不承担任何责任；9、如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，俱乐部不承担赔偿责任；10、提倡绿色环保理念，人人从我做起，注重环保，不乱扔杂物。建议每人自备杂物袋垃圾袋、“除了脚印，什么也别留下”；11、俱乐部领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素等调整活动内容；12、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商（由领队最终决定）；13、在整个旅行活动中，如果出现特殊情况，需放弃某些行程，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程；14、户外旅行行程特殊、目的地特殊，在吃住的安排方面会经常碰到跟预定有出入的情况，但是我们会尽力为大家安排好一切；15、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外，外出必须2人一组并且告诉 领队目的地；16、注意饮食卫生，注意预防疾病，注意自我保护，严禁私自在不适合生火的地方生火煮东西；17、欢迎真正喜爱户外、摄影及自助游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；【免责声明】领队是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任.本次活动自费自愿参加，领队提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，参与者自己对自己负责，参加者自己办理保险也可委托领队办理户外保险。请参加人员注意活动安全！如有意外，发起人 领队和镇江行云户外运动俱乐部不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队和镇江行云户外运动俱乐部不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
八、关于退出
1）活动前3天退出，在没有招募到替补队员的情况下，需承担车费、保险费（如已购买）、50%的中心建设费及其他已经产生的相关费用（如：住宿费、均摊等），剩余款项在活动结束后退回。2）替补队员必须在“能购买活动保险时间段”内（活动前一天的下午15点之前）确定，否则不予接受。3) 出发当天退出，不作任何退费。九、关于活动报名说明1.活动报名请及时小窗或电话联系领队(在微信和QQ大群里面随意报名无效)，并向领队提供活动人员信息资料；2.活动名单接龙统一由茶之味发布和更新，报名顺序不代表优先顺序；3.活动成行后，车上座位安排以实际交费先后顺序为准。但本着团结互助的精神森兰丸，适当照顾体弱晕车的同学（由领队协调）；4.活动报名时，请仔细阅读活动帖的有关行程和装备内容；5.开心报名、愉快出行，需要大家共同的理解和支持，感谢行云户外的伙伴们！十、参加队员要求○ 服从领队，严禁个人英雄主义；○身体健康 无突发病史（心脏病，冠心病等）；○注意环保，处理个人垃圾；○不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物；○年满18岁具有独立行事能力；（儿童需家长携带）○具有团队和吃苦精神，顾全大局。十一、风险提示风险提示：本网站所发布的活动均为非赢利性质自助游活动，全程遵循“自助、互助、环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！报名参加活动开始后本声明自动生效并表明你已接受本声明，否则，请在活动开始前退出！十二、免责申明1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。十三、特别申明（1）领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。（2）倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。（3）走近自然、享受自然、保护自然，做一个环保主义者。上车后请配合领队签订免责说明，否则请退出本次活动，谢谢理解！
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