【7M+】宝宝补血润肺皇恩荡漾，滋润佳品——红枣雪梨米糊-妈妈儿童营养餐 红枣雪梨米糊 酱酱妈今天买了个雪梨，所以决定今天做红枣雪梨米糊给酱??

【7M+】宝宝补血润肺皇恩荡漾，滋润佳品——红枣雪梨米糊-妈妈儿童营养餐
红枣雪梨米糊
酱酱妈今天买了个雪梨，所以决定今天做红枣雪梨米糊给酱酱吃~雪梨润燥清热，红枣补中益气，这道辅食具有润肺止咳的效果露露情史，非常适合干燥季节食用ume安贞！


推荐理由
红枣中维生素含量高漫画补档，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一血洗鳄鱼仇。红枣中的钙和铁是宝宝十分需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。
雪梨富含钾，碳水化合物，镁， 钙，磷，纤维素，吴一迪钠，维生素，蛋白质，铁和 锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素.雪梨能治风热和解毒。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效91外教网。

准备食材
参考月龄：七个月以上名称数量红枣4颗雪梨一个米糊50克食材的分量只代表制作量杀手情，不代表宝宝的添加量

制作方法
1、将雪梨洗干净，去皮、去梨心，切成小块

2、将雪梨放蒸锅里稍微热下，避免宝宝吃寒凉食物

3、将红枣洗净、去掉枣核

4、将红枣放入锅中，倒入清水，煮到膨胀


5、将蒸好的雪梨和红枣放入辅食机中，加入少量的水搅打成果泥，盛入碗中


6、在婴儿米粉中倒入适量70℃左右的温开水，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状

7、将搅打好的雪梨红枣泥调入米粉糊中，拌均匀就完成啦~

红枣雪梨米糊，满满的天然甜蜜滋味，刚添加辅食的宝宝就能吃，不仅营养都补充到了，还能在干燥的季节让宝宝润一润。

宝宝辅食课堂
红枣去皮小技巧：
方法①：红枣蒸热后，趁热尽快剥皮会比较容易，冷了就难剥了。枣皮很粘暴劫柔情，可以另外准备一碗水，剥皮过程中黏在手上就洗洗。
方法②：红枣蒸熟去核后，直接放到辅食机搅拌成泥，然后过筛，把皮过滤掉。（这个比较便捷，妈妈们可以试试）

全文详见：https://bbs.p66p.cn/27964.html

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