【7890大朝台】6月16/17/18日，五台山，朝圣之旅-7890户外　春已暖。夏将至。又到朝台好时节。小转山，大朝圣，五台山大朝台。体验中国经典十大徒步??

【7890大朝台】6月16/17/18日，五台山，朝圣之旅-7890户外

　
春已暖。
夏将至。
又到朝台好时节。
小转山，大朝圣，五台山大朝台。
体验中国经典十大徒步线路的魅力。
　

　
巍巍五台，华北之巅。
“朝台”，指的就是朝圣五台山。
山如其名，五台山分东南西北中五台，傲视华北。最高峰北台叶斗峰海拔3068米，为华北屋脊。东北中西四台相对集中，南台孤峰在外。
五台环抱其间的狭长地带为台怀镇，镇中寺庙林立，共尊文殊师利菩萨。大朝台即逆时针连续穿越东北中西南五台诸瑛，走上几十公里的山路，时而平坦，时而陡峭，时而烈日当头，时而风吹雨淋杀人湖，需要很强的意志力，朝圣的僧人会走这条线路。
朝台路上，沿途山坡上是典型的高山草甸，覆盖着绿茸茸的植被。途中时常可见奔跑的小狐狸，悠然坐卧的花牛，也会看到马匹穿越大路，雄鹰在天空上盘旋。

　
《五台山》
层峦叠嶂－峰岭交错
山云吞吐翠微中
淡绿深青一万重
此景只因天上有
岂知身在妙高峰

　

每一次朝台相当于五百年的修行......
每一次朝台可以让人心境更加纯净......
每一次朝台后让人的品性会更加高洁......
朝拜五台山，是许多佛教信徒的梦想，他们称朝拜黛螺顶为小朝台，上五个台顶朝拜五方文殊为大朝台，最虔诚的佛教信徒们往往以徒步甚至一步一叩的方式来完成大朝台。
夏季大朝台，气候凉爽，视野空旷，蓝天白云下的高山草甸，山花烂漫，极目远眺，常常令驴友心旷神怡！
五台山，因其五座主峰峰顶平缓有如垒土之台而得名，这五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。
●东台：望海峰，海拔2796米；
●北台：叶斗峰，海拔3068米；
●中台：翠岩峰，海拔2894米；
●西台：挂月峰，海拔2773米；
●南台：锦绣峰，海拔2485米；

　因为有缘 ，我们遇见！7890
　

　
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　活动时间及集合地点
　活动时间：2018年6月16日～6月18日（端午节）
　集合地点：迎宾街66号御璟广场农行门口(金华苑酒店旁)
　集合时间：16日，早6:15活动费用
　￥400元/人-只要您是7890户外运动俱乐部注册会员(持会员卡)，可赠送￥10元活动代金券哦！（含：车费、保险、金阁寺-酒店交通费、澡浴池挂单（早晚餐）、台怀镇宾馆住宿（早晚餐）早晚餐如过了寺庙饭点餐自理）其他费用
　第一天午餐自理或寺庙斋饭、第二天午餐自理、第三天午餐自理或寺庙斋饭。
　吉祥寺～金阁寺，小交通如需乘坐费用自理。
　本线路为野路穿越景区，如产生门票等其他费用，费用成员自理，特此说明！适宜人群
　情侣、同学、三五好友、小区邻里、公司团队、身体健康、无任何突发疾病、喜欢旅游、热爱户外、美景、美食、摄影人士。活动装备
　1.必带：身份证、现金、手机、相机、充电器、充电宝。
　2.服装：必备装备，冲锋衣裤：五台山遇到下雨和刮风的情况是很多的，当然防雨和透气性能比较好的冲锋衣价格可能会贵一些，不过在遇到这样天气的时候，还是会有很必要。速干衣裤：可以穿在冲锋衣裤里面，出汗后干得快，千万不要穿棉质内衣。
　3.登山鞋：最好选择高帮的，拼皮的登山鞋会比较好，穿着舒适，并经过一段时间磨合，这样的登山鞋可以有效的防止脚掌起泡和崴脚情况的发生。
　4.排汗袜：准备两双，和速干衣裤一样，袜子也需要很好的透气性能和速干性能，对于这样长距离的行走，尽可能选择脚掌和脚跟较厚的袜子，缓冲和耐磨效果更好。
　5.帽子/雨披：选择圆边的速干帽会更好一些，可以防止脖子被晒伤。雨披是朝台必备用品。
　6.眼镜：当然是运动眼镜了，重量轻，不易破碎，眼镜片尽可能颜色深一些，这样可以在遇到晴天的时候，保护眼镜不受强光刺激。
　7.头巾：头巾也是防晒利器之一，女驴必备，当然除了防晒，还可以防风沙，擦脸，擦汗，非常方便。
　8.背包：必备装备，建议选择30L～40L背包+（腰包(放零食随手可拿和重要证件现金等重要物品)）就够用了，背包一定要选择有背负系统的户外背包，这样在长时间行走过程中，能让徒步者尽可能的分摊重量，保持舒适，别忘了带上防雨罩。
　9.睡袋：不是必须装备个人选带吧（因为需要自己背全程的），也可以携带一个抓绒睡袋，做隔离用，也比较干净，重量也轻。
　10.洗漱用品：尽量选用轻巧体积小的旅行装（因为需要自己背全程的），牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。
　11.头灯：必带装备，没有灯，天黑了就惨了，记得备用电池，当然，手电也可以，只是多占用一只手。
　12.手杖/护膝：登山杖和护膝是很关键的，节省体力的好办法，一个驴友必须准备的装备。
　13.食物/锅灶：庙里虽然能够挂单，但毕竟饭菜不一定合乎口味，而且吃饭时间也比较固定，有些体能不好的队员，可能赶不上吃。所以，最好还是自己带一些高能量的食物好一些。例如：巧克力，奶糖，葡萄干，牛肉干，饼干等等，可以随时补充体能。炉具套锅：炉具的好处自不用说，吃饭喝水不求人，自在舒服，吃好喝好才能玩好么。
　14.饮料：可以视自身需求携带适量红牛、黑卡、健力宝、矿泉水王冰洋，白开水（寺庙都可以打到热水，台顶可以买到矿泉水但是有点小贵，必须带水杯哦）。注意事项
　1.此线路行程全部是在山脊穿行，徒步行走五台之后，对家庭，事业的祝福尽在其中，朝台后1年里会事业顺利命运九重奏，家庭和睦。活动线路有一定的强度，对参加者体力有一定的要求。
　2.中国十大徒步经典线路之一，需要合格的装备(主要是徒步鞋)，一定的体力和毅力，（本次朝台需全程徒步45Km左右，驴友需根据自身健康状况报名，请提前合理安排好时间，请勿逾期报名谢绝空降）
　3.全程台顶都可以买到饮料和水，中午路餐台顶都斋饭和泡面(如果吃不惯可以自带些方便的食品，晚上在酒店好好的吃)，不需要背太多东西。活动报名
　1.咨询电话：0354-3067890
　2.报名热线：13152887890
　3.俱乐部报名：迎宾街66号御璟豪庭内街17号(上岛咖啡斜对面)
　4.微信报名：活动名称+真实姓名+身份证号+电话号，发送至18613548788（7890Club大鹏）。收到确认回复即可。
　5.网银付款：621226 0508 0028 99922（王鹏）开户行：中国工商银行晋中分行中都支行
身未动，心已远　小转山·五台山·大朝圣
6月16日——6月18日行程亮点6月
16
星期六（榆次－沙河镇－鸿门岩－东台－法雲寺－北台－澡浴池）
　▲06:30御璟广场“7890户外”集合出发。
　▲07:30路上队员互相介绍熟悉，让新队员尽快融入。领队带领互动，一路欢声笑语。
　▲10:00到达徒步穿越起点：鸿门岩开始徒步（东台折返线路）。
　▲11:00到达东台望海峰，入望海寺参拜聪明文殊；午餐(自备或寺庙斋饭)。
　▲12:00返回鸿门岩。
　▲15:00北台顶灵应寺，途径法雲寺妻逢对手，途径华北屋脊，华北最高山峰“叶斗峰”入灵应寺参拜无垢文殊。
　▲17:30返回澡浴池挂单住宿（斋饭，建议斋饭(可自带)）；
用餐：午餐自备或寺庙自费斋饭，晚餐斋饭或自理。
住宿：澡浴池寺庙挂单5～8人间（如调换单间费用自理）。
徒步：13Km左右。6月
17
星期日（澡浴池－中台－八德功水－西来寺－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－台怀镇酒店）
　▲07:00早餐后澡浴池全部队员出发。
　▲08:30中台顶演教寺，登上中台翠岩峰，入演教寺参拜孺童文殊。
　▲10:00达到八功德水（西来寺）。
　▲11:30登上西台挂月峰，入法雷寺参拜狮子吼文殊。（可在寺庙斋饭(如过饭点餐自理)，也可自带）
　▲13:00达到吉祥寺(清凉胜境)。
　▲16:30到达金阁寺（如吉祥寺-金阁寺乘坐交通费用自理），乘车前往酒店。
　▲18:00台怀镇宾馆用餐、住宿。
用餐：早餐斋饭，午餐自理，晚餐饭店AA制。
住宿：台怀镇酒店（标间、独卫洗澡）。
徒步：17Km左右。
6月
18
星期一（台怀镇酒店－西门－南台－气象站－西门）
　▲06:30到达五台山西门开始徒步。
　▲08:30达到气象站，开始爬升南台。
　▲11:30登上南台锦绣峰，入普济寺参拜智慧文殊，用午餐（自备）如有斋饭自理。
　▲12:30南台返回西门停车场。
　▲15:30至此徒步大朝台的旅行结束，纵有疲惫和痛楚，但是五台山游一圈仿佛整个身心都得到净化。
　▲15:30坐上回家的大巴车约19:30回到御璟广场集合点。
用餐：早餐酒店，午餐斋饭或自理。
住宿：温馨的家。
徒步：16Km左右。
注：以上行程为计划行程，仅供参考，行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。西川茂

我们一起走过
We are under the starry sky
　
五台山
五台山位于山西省忻州市五台县，位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，总面积达2837平方公里，最高海拔3068米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。

蓝蓝的天、巍峨的山、高高的庙、虔诚的心。让我们踏上这净心之旅，为了自己的一颗虔诚的心灵，为了给自己人生的一次功德圆满，朝台，所有人心里的梦想！！又见一百年的雨雪，又见五百年的苍柏，又见一千年的经卷，又见两千年的五台山；又见前生的我，又见来世的你，又见不断的钟声，又见清幽的梵唱，又见虔诚者的一份执着，又见修行者的一次匍匐，又见布施者的一念慈悲，又见护法神的一次普度……向着心灵的圣地出发！
东台
东台 “东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔2796米，上有望海寺供聪明文殊。







北台
北台 “状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔3068米，上有灵应寺供无垢文殊。








中台
中台 “雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔2894米，上有演教寺供儒童文殊。






西台
西台 “月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月峰，海拔2773米，上有法雷寺供狮子吼文殊。








南台
南台 “苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔2485米，上有普济寺供智慧文殊。







　

　
徒步，
是用双脚一步一步走的；
是在痛苦、纠结、疲累、埋怨中、
渐渐看清自己的；
我想，
是送给生命最棒也最特殊的体验。
　
　4535
五台山大朝台每一次都会有不同的变化，这也许就是大朝台的魅力所在吧，装备的准备还需要大家亲身体验后，才能有的放矢，但这些基本装备，足够保证每一个队员的安全，7890户外运动俱乐部祝家人们朝台顺利！
　
免责声明
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1）缺少户外精神，没有团队协助意识，不能服从领队安排，私自行动，谢绝参加！
2）时间不确定的请不要报名占位！拒绝空降，报名不留电话者报名无效！
3）报名参加者取消活动请在发团前一日下午16点前，16点后退团者，需产生车位费、保险费损失、感谢您的理解与配合。
4）身体健康，无心脏病、无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
5）报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括更改行程和线路；自行更改线路及中途退团的费用不退；严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
6）本次活动为休闲活动，请猛驴和喜欢跟旅行社旅游方式者勿报！
7）安全第一，森林中严禁纵火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出山区。
8）路途中，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、路等意外情况，请大家谅解，并协力解决，如果出现特殊情况，需放弃一部分行程，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
9）代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任7890户外不承担。
10）活动中晋中柒捌玖零户外运动俱乐有限公司部对活动进行组织协调穆雷桑，但活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了户外活动，将自行承担户外活动的危险和风险。7890户外只协助保险公司理赔，不予赔偿。
活动开始后本声明将自动生效并表明参加者已接受，否则，请在活动开始时退出户外活动。凡报名者均视为接受本声明。
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