【6月+】糊状美味，可缓解便秘的南瓜米糊-洛兰贝卡妈妈圈馋小厨营养解读添加的营养6个月左右的小宝宝刚开始添加辅食时，肠胃比较娇弱，比较容易?

【6月+】糊状美味，可缓解便秘的南瓜米糊-洛兰贝卡妈妈圈


馋小厨营养解读添加的营养
6个月左右的小宝宝刚开始添加辅食时，肠胃比较娇弱，比较容易引起便秘，原因是因为食物形状或者种类不同，使得宝宝出现便秘情况，各位宝妈们不用担心，今天我们就为大家带来一款“南瓜米糊”宝宝更容易消化，另外南瓜中含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘。也可以加入一些青菜碎叶哦！冲米粉の小要领
冲调米粉的水温很重要，一般建议是60-70℃，具体可参照米粉使用说明。第一次添加时，一定要是稀一点哦哦。后续的话可以根据宝宝适应情况增加粘度，果蔬菜糊第一次与米粉搭配时，一定要注意比例哦农门财女，一般建议米糊：果蔬糊=10：1真实的藏獒，另外提示一定要用婴儿专用米粉哦，细度好，展红绫营养价值丰富春原未来。推荐含铁米粉吴天喜，另外米粉很重要，切勿自己制作哦李佩甄。
南瓜米糊制作开始
食材清单南瓜30g婴儿米粉40g
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量
制作步骤
1-南瓜切小块后，放入辅食机中蒸至软烂。


2-蒸好后放入辅食机中脏爸爸，加入少许温开水，搅拌细腻。

3-准备一个裱花袋，倒入南瓜泥，放置一旁待用。

4-泡米粉要用60~70℃左右的温开水哦。

5-冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块。
6-搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。

7-裱花袋剪一个小口子妙网卡盟，记住不要剪的太大哦。

8-我们先画3个小圈圈哦~再用牙签挑个小造型。

9-小宝贝的辅食也可以做的萌萌哒。
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