【69元同游九龙江】汝城九龙江森林公园、瑶畲风情一日游-旅游吧ch每天在繁华的都市忙忙碌碌，闻尾气吸雾霾，身体越来越不堪重负。这个周末，给心

【69元同游九龙江】汝城九龙江森林公园、瑶畲风情一日游-旅游吧ch
每天在繁华的都市忙忙碌碌，闻尾气吸雾霾，身体越来越不堪重负。这个周末，给心灵放个假，小九带你峡谷寻幽、看瑶族民风、赏千亩荷花，畅游湖南汝城！
活动时间：2017年周日九龙江、瑶畲风情园一日游
活动项目：九龙江森林公园徒步深山丛林（爬山不多）、观飞腾瀑布、溯溪亲水、寻觅千年灵芝、体验瑶畲风情
活动报名：请联系信息来源方或转发此微信链接者九龙江国家森林公园，位于湖南省汝城县东南部，地处郴州、韶关、赣州三角地带，总面积8436.3公顷扯面的做法，森林覆盖率达97.4%， 野生动植物资源极为丰富扛板归，

飞瀑击石 犹如万马奔腾

是一座巨大的生物宝库和天然氧吧，保存有完整的原始次生林群落及南岭山脉低海拔沟谷阔叶林。已整理出种子植物181科1768种，陆生脊椎野生动物72科217种，是我国华南地区物种资源和遗传基因保存完好的典型天然林区之一。

森林间流淌的河流 是沉睡千年的美人

内有景点82处，集山奇、谷幽、林深、水美、石绝、泉灵于一身，融特、雄、奇、险、幽、秀于一体。天象、森林、水体、地质和人文等景观资源十分丰富，特别是水体景观的瀑布群，以数量最多、落差最大、海拔最高称誉我省。是一个集生态观光、登山探险、休闲度假、历史寻踪、峡谷寻幽、户外拓展于一体的综合性旅游休闲度假景区。

瑶畲姑娘 和这山林美景相得益彰

偶遇一位姑娘 恨不能归隐此山中

体验瑶畲少数民族趣味活动

与瑶畲姑娘 小伙共舞



一动一静 欣然自得


行程安排
7:00 赣州于指定地点集合，乘旅游BUS赴汝城，（约2.5小时车程）
9：30 到达湖南三江镇参观瑶畲民俗风情馆。内设民俗风情展示区、演艺互动展厅区，场馆以民俗文化为切入点，根据时间与民族地域分布为线索进行规划，分为“启源寻踪”、“流源迁徙”、“智勤展业”三个篇章。以瑶畲两族风情的演出、平面展、实物模拟体验等方式提升乐趣，还可通过手机实现私人电子导游、双语导游。

体验瑶畲趣味活动
11:30 自理中餐（或提前预定AA约30元/人）
13:00 开启九龙江森林公园青龙峡涉水溯溪、徒步山林、观飞腾瀑流、静听潺潺流水、感受着原始森林的气息。爬山不多、顺溪而上、遇几瀑布、停下观赏、叹其气魄、观其激流、探其奥秘、悟其真谛（走走停停 不需要爬太多 却能观赏九寨的风光、还能择溪溯溪一段，约2小时）。
九龙江国家森林公园，位于湖南省汝城县东南部，地处郴州、韶关、赣州三角地带，总面积8436.3公顷，森林覆盖率达97.4%，森林覆盖率达97.4%，保存有完整的原始次生林群落及南岭山脉低海拔沟谷阔叶林，有木本植物80科456种，草本药用植物256种，有古树名木5万株以上，有陆脊椎野生动物256种以上。公园分为九龙觅仙、九龙戏水、九龙奇岩、九龙飞瀑和热水温泉五大景区，自古就有“千里烟雨”、“四面青山列翠屏，草木花香处处春”的美誉。

16:00 柳暗花明又一村、行至此山中、却到另一处。却不知旅游大巴在这等候多时了（不走回头路）
18：30满意的回到赣州、分享心中的喜悦和游玩的瞬间
接待标准
1）交通：全程空调旅游车AA70直接导游代收，车型根据实际人数安排岳翻，每人一正座；
2）门票：行程内所含九龙江门票（景区内观光车自理项目除外、本活动原则上大巴一路跟随）；
3）用餐：自理 如需安排可现付导游30元/人；
4）导服：全程优秀导游服务。
5）其他：含旅行社责任险，强烈建议组团社为游客购买人身意外险（具体赔付责任、赔付标准、理赔由保险公司负责解释和履行）
6）行程安排：在不减少景点情况下,导游可以灵活调整行程游览顺序。
7）其他：赠送矿泉水一瓶。

温馨提示
1、带好衣物早晚御寒，防止感冒。
2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。 3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。 4、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生玛丽安保莱。 5、要尽量少带行李，轻装前进。董翠婷对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全华理教务处。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登呀卖呆，这样可减低坡度。
6、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力梅子鸡之味，还会使人显得精神名门女王，充满活力秋本丽子。 7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。 8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。为了保证安全，应该做到。

全文详见：https://bbs.p66p.cn/25718.html

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