【5.21】何丽清老师艾扬格公益晨练留影！-跟丫头练瑜伽 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。——艾扬格大师何丽清老师艾扬格??

【5.21】何丽清老师艾扬格公益晨练留影！-跟丫头练瑜伽


你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
——艾扬格大师
何丽清老师艾扬格公益晨练
课程主题：艾扬格正位瑜伽晨练
授课名师：何丽清老师
助教老师：王辉老师
活动地点：和合瑜伽
老师简介

何丽清导师
艾杨格TTC在读2007年大学毕业后开始接触瑜伽；2013年底开始接触并学习艾扬格瑜伽；2014年9月参加Geetaji的第二届中印瑜伽峰会；2015年师从澳洲艾扬格瑜伽高级认证导师JohnLeebold学习艾扬格TTC师资培训课程；2015年参加德国艾扬格高级认证老师MartinZilbauer密集二培训；精通英语，梵文等。“慈悲心是辅具发展背后的推动力”，时刻谨记Guruji的教诲，从学生的角度出发去教学！我得益于瑜伽，得益于Guruji无私的爱，我相信并希望更多的人可以成为艾扬格瑜伽的受益者，所以我创办了和合瑜伽！愿更多的人在这里相遇白袍之恋，相聚！”

王辉助教
艾杨格TTC在读国家一级社会体育指导员（瑜伽项）全美瑜伽联盟（RYT-200）认证教师艾杨格瑜伽教师认证（TTC）在籍学员参加过艾扬格瑜伽认证教师（IntroII）吴鸿杰老师的密集一课程师从荷兰阿姆斯特丹艾扬格瑜伽学院教学总监，艾杨格瑜伽高级教师DelilahKing学习艾扬格TTC师资培训课程；
“瑜伽，就是一种简单而健康的生活方式匡衡勤学，也许瑜伽无法延伸我们生命的长度，但它可以扩展我们生命的宽度与高度，在滴滴的汗水中流淌着岁月，积攒着健康，增强着自信，心静了，世界更美了。我喜欢瑜伽，它可以帮助身边的每一个人明教宏。”
场馆介绍

西安和合瑜伽馆AnjaliYogaClub烤骆驼 ，宋笠娜位于北经开区新市政府南门正对面，凤城八路上，风景御园小区北门外-风景御园写字间19号楼14层郑耀文，13-14号，是西北地区首家以艾扬格瑜伽体系教学为主的精品瑜伽馆，全配套的瑜伽辅具使用教学以及专业的艾扬格TTC老师讲解，全部10人以下小班精品授课。
课堂美照

大家庭

丫头开场感谢何丽清老师、和合瑜伽


何丽清老师在和大家分享艾扬格瑜伽


晨练课，从学会折叠毯子开始

坐姿讲解

唱诵，向Guruji致敬






束角式，看似简单却不容易

练习找到腿的根基



何丽清老师的细致讲解，边看边学



手的根基，只记得那个时候手臂的酸爽

认真的何丽清老师，真美


根基、根基、根基



下犬式，相信很多人都有了新的理解




放松，头脑平静

摊尸式，最难的体式

学习结束，辅具归位，yama 和 niyama融入瑜伽和生活




看看大家上完课的感受


一不小心还下起了红包雨

个人感悟：课程结束，但大家的热情并没有结束。原定两个小时的课程鬼王传人，何老师和大家分享了两个半小时。细致的讲解，不仅让我们深深被她的专业吸引，同时也让每个人都感觉到她对于瑜伽的执着、喜爱和坚持。一道瑜伽，遇见美好。祝福我们瑜伽的陪伴下特工冷妃，都能越来越好。再次感恩何丽清老师，感恩和合瑜伽熊晓颖。
往期部分精彩公益课请点击：
“拜日祈福 感恩母爱”丫头公益瑜伽活动美照来袭
5月7日(周日)Aniel老师公益晨练掠影
“动静平衡-传统与现代的身心健康之道”百人瑜伽公益活动掠影
瑜伽大师Ranni在公益课上的讲话录像
4月16日尚光彬老师柔流瑜伽公益晨练掠影
4月1日禅瑜伽公益晨练照片集锦
3月25日曼陀罗唱诵与哲学灵修公益课回顾照片
END
一起跟丫头练瑜伽，期待下次相遇

跟丫头练瑜伽
一道瑜伽 遇见美好

全文详见：https://bbs.p66p.cn/22443.html

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