【4月7日西藏自组团啦】，0自费0购物医道艳途，到林芝赏桃花-走透透吧 布达拉宫、大昭寺、措木及日或巴松措、桃花沟、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山??

【4月7日西藏自组团啦】，0自费0购物医道艳途，到林芝赏桃花-走透透吧
布达拉宫、大昭寺、措木及日或巴松措、桃花沟、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、南伊沟或鲁朗林海、羊卓雍措四飞8
远离尘世的喧嚣，远离俗世，来到这一片净土，涤荡心灵，净化灵魂。体验西藏历史宗教文化的博大精深，圣洁阳光，虔诚信仰，荡涤灵魂，浑然世外，远离俗世纷扰。

价格：4680元/人 自家人的旅游，品质保证，0购物0自费
发团日期 ：4月7日
70岁前，身体健康，无三高，均可参团。70周岁老年人没有正常年龄陪同不收，所有客人，因高反或其他原因放弃行程的费用不退！
高原反应与当地的气候、温度高低无关，与自身体质对高原的适应性有关，并非每个人都会出现高原反应。身体要求无三高情况，出发前不感冒，均可出游。高反是可预防，可缓解的。团队导游对高反如何预付和降低，都会详细告知的！
产品亮点
【贵宾接待】拉萨哈达热情接站，每人每天赠送矿泉水一瓶
【行程升级】全程一车一导、全程升级准四星、升级一晚当地五星酒店
【超值赠送】价值2488元大礼包
价值680元—AAAAA雅鲁藏布江大峡谷
价值580元—AAAA级风景区-措木及日或巴松措风景区
价值580元—AAAA原生宗教神山—苯日神山船游
价值580元—AAAA 南伊沟或鲁朗林海
价值68元—高原礼包红景天胶囊+旅游三宝
【行程合理】林芝2晚3天，从海拔低的区域向海拔高的区域过渡，让您平稳度过高原期
【美食赠送】赠送鲁朗特色石锅鸡+雅江鱼宴
【友情赠送】赠送每人一张团友布达拉宫集体照
【纯净之旅】0购物0自费充足时间饱览美景

行程安排
第一天：厦门/泉州-重庆 餐：无宿：重庆（机场免费酒店）
厦门/晋江机场乘机（航班待定）前往重庆（由我社送团人员在机场帮助游客办理相关登机手续），抵达后旅客自行前往重庆机场柜台办理免费入住手续（我们在您出发前，已办理好您的入住信息，您只需用你的身份证登记）。入住酒店告诉前台第二天将要乘机的航班，方便第二天乘机。
第二天：重庆-拉萨 餐：无 宿：拉萨
早餐自理，客人乘机场摆渡车前往【重庆江北机场】自行换取登机牌后，乘（航班待定）抵达拉萨，旅行社接站后乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。
拉萨
【温馨提示】
温馨提示： 第一天抵达拉萨请避免剧烈运动，尽量不要洗澡，拉萨空气干燥，注意防晒保湿！
第三天：圣城一日游（布达拉宫-大昭寺-八廓街，全天里程100公里游览行车时间约8小时）
餐：早/中/晚 宿：拉萨
早餐休息后，上午游览西藏的标志性建筑【布达拉宫】布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺】。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布
布达拉宫
大昭寺
八廓街
【温馨提示】
此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；八角街两旁店铺林立摊点遍布，（大众商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）。
第四天：拉萨-米拉山口-措木及日—林芝八一镇 （全天里程480公里，全天游览约12个小时）
餐：早中晚宿：林芝
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线米拉山口（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！乘车前往林芝,游览【巴松错风景区】或【措木及日风景区】（景点二选一，视景区开放情况而定），后前往八一镇入住！
措木及日（又称冰湖，约1.5小时）措木及日是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地，游览后抵达八一镇，后入住酒店。
巴松措（又名错高湖，约1.5小时），可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面；白鹤等飞禽浮游湖面；

左图措木及日
右图巴松措

【温馨提示】
此日出发较早，酒店会提供路餐，行程比较辛苦，用餐条件较差，吃饭时间也许不准时，游客可以自行准备一些零食，以备不时之需,当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取,林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
第五天：林芝八一镇-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山船游-方面-南伊沟或鲁朗林海-林芝八一镇（全天里程380公里，全天游览时间长约8个小时）
餐：早中晚 宿：林芝
早餐后随后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约4.5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景陈善明。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车枪魔霸世，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰，下午前往前往【苯日神山风景区】景区内【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。随后参观【南伊沟旅游风景区】或【鲁朗林海风景区】（含车程约2小时）。滕旋南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称好口子网，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。晚上入住林芝八一镇。
大峡谷
笨日神山
【温馨提示】
此日行程较为轻松，带好你的相机，将这美景牢牢印记在心底。
第六天：林芝八一镇-西藏民俗第一村-尼洋河谷风光-拉萨（全天里程450公里，全天游览约10个小时）
餐：早中晚宿：拉萨
早餐后乘车前往到达参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗第一村AAA景区】（约60分钟），了解藏族人民的生活、文化及习俗。游览完毕后前往【桃花村】在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花，犹如置身在桃花林海中，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中，增加游览【思金拉措】，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南边，距川藏公路（318国道）约6公里，距县城66公里，距拉萨市区124公里，海拔4500米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥。药材植物就多达几十种，其中有：雪莲花、金腰子、冬虫夏草、黄连花等珍贵的上等药材。山间随处可见雪鸡、雉鹑、岩羊、鹿、高山岭羊、香獐等，有时还会看见狼、马熊、豹等野兽 返拉萨后入住酒店休息。
【温馨提示】
此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。4月下旬开始桃花凋谢，20号以后班期（含20号）不去桃花沟，改为尼洋阁景区！
第七天：拉萨-羊卓雍措湖-秀色才纳-拉萨（全天里程220公里，全天游览约6个小时）
餐：早中晚宿：拉萨
早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】（40元/人，20分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画随后返回拉萨，沿318西藏人文景观大道返回拉萨金珠西路到达【五彩金幡藏草宜生】或【秀色才纳】，（游览时间1小时左右）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面，我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。我公司占地面积达80余亩，是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业圣域3 ，其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。
羊卓雍错
羊卓雍错
【温馨提示】
温馨提示：当天行程全程泊油路相伴，沿途欣赏后藏风光，当天往返，不必带过多行李出行，轻轻松松欣赏羊卓雍错的美
第八天：拉萨-重庆-厦门/泉州 餐：早 宿：温馨家园
早餐后退房，按指定时间集合，告别西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，随后前往贡嘎机场乘机（航班待定）返回重庆，随后中转乘机（航班待定）返回厦门/晋江，结束愉快的西藏之旅。
服务项目
价格包含内容
交通厦门/晋江重庆拉萨往返经济舱团队机票。拉萨/重庆为经济舱中转航班，如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。（此机票为特价票，不签不改不退，具体航空公司根据出票为准，也有可能是春秋、吉祥等航空公司的航班，自行办理登机牌。望周知！）
住宿重庆机场免费酒店：（一人一床位）（不含早餐）（有含免费接送服务）。拉萨、林芝八一镇准四星酒店（免费升级一晚准五星酒店）；酒店均含早餐；全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解!条件有限房间大多不带空调和宽带）。
用餐全程6早10正餐，正餐餐标25元/人正餐（10人一桌，8菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退，赠送项目不可折现金
车辆
当地旅游车，车型根据人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。旅游车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
门票布达拉宫、大昭寺、南伊沟或鲁朗林海、措木及日或巴松措、雅鲁藏布江大峡谷、船游苯日神山、羊卓雍湖
1)如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；
2)由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程
先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；
3)因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；
4)行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退
导游普通话优秀持证导游服务。
购物无指定购物店；各景区内配套的购物的小商铺或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，各延途停留点均有旅游纪念品沈战东，纪念照片，法物流通处，土特产，小卖部各物品出售，非旅行社提供服务，特别是私人小贩售卖，更不在旅行社控制范围，不买请勿还价；如有兴趣，请旅游者自行甄别，如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承庞贝氏症担。
保险旅行社已经购买旅行社责任险，建议游客购买旅游人身伤害意外险，为自己提供全方位的保障。旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。
小孩12岁以下只含当地车位费、餐费、导服费、旅行社责任险；不含门票、住宿，超高
价格不包含
1、旅客出发地至厦门/晋江/福州机场往返交通费用。
产生门票自理。
2、单房差：单人入住须补房差。
3、小交通：景区内用车。
4、门票：景点内的园中园门票。
5、保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
8、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
进藏注意事项
1.景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。
2.请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
3.团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
4.病患者、孕妇及行动不便者参团提示为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿参团：
传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；精神病患者，如癫痫及各种精神病人；严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；大中型手术的恢复期病患者；孕妇及行动不便者。
5.老年旅游者预订提示：
a.70周岁以上老年人预订出游，须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。b.因服务能力所限，不接受70周岁以上的旅游者出游参团，敬请谅解。
c.因西藏接待水平有限，不接受不会普通话及无任何通讯设备（手机）的老年人参加。
6.未成年旅游者预订提示:未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

全文详见：https://bbs.p66p.cn/21894.html

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