【3月25号、吴川出发】拉萨布达拉宫+大昭寺+林芝桃花沟+羊卓雍措湖三飞单卧十日赏花游2999元/人-湛江国旅假期吴川分公司犹大宾虚也许是为了去寻找??

【3月25号、吴川出发】拉萨布达拉宫+大昭寺+林芝桃花沟+羊卓雍措湖三飞单卧十日赏花游2999元/人-湛江国旅假期吴川分公司犹大宾虚
也许是为了去寻找久违的自由
也许是为了忘记过去
也许是为了重新找回自己
西藏对每个人来说都是一个美丽的秘境
而每个人心中都有一个西藏梦

渴望有一天
站在西藏的风景里
不用说话，就很美好

西藏已经准备好的美景
等你出发！
3月的林芝，像一个巨大的调色板
抬眼望去，粉白的桃林、翠绿的柳枝、
碧蓝的河水、墨绿的山体和白雪皑皑的山尖……

“忽如一夜春风来，千树万树桃花开”
桃花争相斗艳，灼灼其华

漫步林芝，可见雪峰耸立，桃花怒放
清泉畅流，牛羊悠然，藏寨星罗棋布散落其间
如陶渊明笔下的世外桃源


西藏的春天，是林芝3月漫天遍野的桃花
是冰雪消融的雅江，春来江水绿如蓝
是牛羊散放，黄发垂髫的田园诗意


景点概览★
1.【布达拉宫】—世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑
2.【大昭寺】—佛教徒心中神圣的庙宇
3.【八角街】—拉萨著名的转经道和商业中心，拉萨城古老核心
4.【羊卓雍措湖】—西藏三大圣湖之一
5.【苯日神山】—苯波教徒们所崇拜的重要神山，祈愿消除疾病
6.【西藏民俗村】—依山就势，行走其间朴初珑，浑然天成，，让人感受最原始的山村风貌。
7.【雅鲁藏布大峡谷】—球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”
8.【措木及日】—观音菩萨的眼睛
9.【桃花沟】—世外桃源，人间秘境
★贴心服务★
1. 西藏全程独立成团，一车一导， 让您行程无忧。
2. 24小时紧急联系人全天候开机，随时随地为您解决行程期间的疑虑 王瑞淇。
3. 特色赠送：赠送矿泉水、高原安或红景天、特色礼品
4. 已包含行程所列景点大门票，李芳雯出游景点明确标明喻虹渊，一次畅游西藏，不留遗憾！
Day1 湛江-重庆-拉萨
（参考航班：以实际出票为准）
酒店参考：空调火车硬卧
用餐情况：全天自理
行程安排：
欢迎您参加此次行程,请于出团当日提前 90 分钟抵达机场国内出发大厅，办理登机手续，乘机前往重庆，抵达重庆后，接机后前往火车站，乘坐（Z223列车 22：25-09:55+2）前往拉萨。
Day2青藏铁路之旅
酒店参考：空调火车硬卧
用餐情况：全天自理
行程安排：
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合：昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原观光带、那曲至拉萨观光带。
列车自格尔木站（海拔约2900米）开始供氧。
Day3拉萨
游览亮点：拉萨站
酒店参考：拉萨三星标准酒店
用餐情况：含晚餐
行程安排：
抵达日光城—拉萨（海拔约3650米），导游或接站工作人员拉萨火车站接站，献上藏族的哈达欢迎客人到来。乘车前往拉萨市区，入住酒店安世亚太，随后作适应性休息。温馨提示：
1、初到高原建议大家不要洗头洗澡，这样容易感冒也容易高反，当然也不要因贪恋美色而过多活动，我们这一天没有安排活动甄宓怎么读，是为了让大家更好的适应高原低氧环境，避免高反夏尉喻，团友们在进藏前可以服用红景天、高原安等预防高反的药物，根据身体情况量力而行，通过我们的特别推荐初步了解这个城市。
Day4拉萨-林芝
游览亮点：米拉山口、桃花沟
酒店参考：林芝三星标准酒店
用餐情况：含早中晚（鲁朗石锅鸡）
行程安排：
早晨乘坐旅游车出发（早餐为简单路早）前往素有“西藏江南”的林芝，逆拉萨河东行，经达孜县，松赞干布出生地，翻阅5010的▲米拉山口，抵达林芝八一镇（海拔约2900米）。
之后前往游览【桃花沟】（游览时间30分钟，自4月15日起桃花季节过后，此景点取消）位于林芝的母亲河尼洋河畔，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点，三月的林芝，满山的桃花，灿如锦绣，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。
晚上享用特色晚餐：鲁朗石锅鸡（免费赠送项目，不吃费用不退）。晚餐后入住酒店休息。
温馨提示：
1、因路途较远，今日需起早启程，早餐在路上用，餐食简单，如不愿食用请自备食物，餐费不退。
2、此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔较低，气候宜人富氧舒适黄天锡，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
Day5林芝
游览亮点：雅鲁藏布江、苯日神山、措木及日
酒店参考：林芝三星标准酒店
用餐情况：含早中晚
行程安排：
早餐后前往游览早餐后前往游览世界第一大峡谷—【雅鲁藏布江大峡谷】（自费景点680元/人）（游览时间约2小时）。游览雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花， 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
之后前往【苯日神山】（游览时间约40分钟）（免费赠送景点,如因个人原因或不可抗力因素无法参观，费用不退）
苯波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认，苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。
下午前往游览【措木及日景区/自费景点580元/人】（含车程约2小时），措木及日位于藏东南重镇八一镇东北角，景区入口距八一镇2公里，是比日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区。措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛。
晚返回八一镇，晚餐后入住酒店休息。
Day6林芝-拉萨
游览亮点：藏民家访
酒店参考：拉萨三星标准酒店
用餐情况：含早中晚
行程安排：
早餐后前往游览【西藏民俗村】（游览时间60分钟）了解藏族人民的日常生活、风俗习惯。
午餐后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。
晚抵达拉萨，入住酒店休息。
重要提示：
西藏民俗村内有藏民自家摆放售卖的商品，非我社安排指定购物店，如无意购买请勿随意砍价，如发生经济纠纷,与我社无关。
Day7拉萨（布达拉宫、大昭寺、八角街）
游览亮点：布达拉宫、大昭寺、八角街
酒店参考：拉萨三星标准酒店
用餐情况：含早中晚
行程安排：
上午游览：【布达拉宫】(游览时间约60分钟)，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；
下午游览：【大昭寺】(游览时间约60分钟)，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）
自由活动---八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。
●自由活动期间安排购物店参观。
奇圣土特产（约60分钟傅正华，牦牛肉干、奶酪、藏红花、松茸等西藏土特产 ）
Day8拉萨-羊卓雍措湖—拉萨
游览亮点：羊卓雍措湖、观看《幸福在路上》
酒店参考：拉萨三星标准酒店
用餐情况：含早中晚
行程安排：
早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的咸水湖—【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，之后返回拉萨入住酒店休息。
晚上赠送大型唐卡式歌舞诗《幸福在路上》（每晚20:00开演，节目时间约100分钟马烈孙，演出结束后自行返回酒店。免费赠送项目，如因个人原因未参观费用不退。如因不可抗力因素或酒店未营业未能参观，更改为升级1晚准五星酒店兰泽假日酒店或天宜藏润大酒店或同级）：是西藏首创的一部唐卡式歌舞诗，它主要以藏戏说唱叙述剧情贯穿全剧，以绿、黄、白、红、蓝对应水、土、风、火、空，以祈福、寻福、育福、纳福、辩福、创福的递进关系，突出了幸福主题。通过这台歌舞诗，观众将欣赏到西藏山歌王、情歌王、踢踏舞王、六弦琴王、热巴王、鼓王的精彩表演，感受到西藏独特、悠久、灿烂的传统文化。
●自由活动期间安排购物店参观。
1、藏药工业园区（约60分钟，藏药神奇的疗效早已蜚声海内外，千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来，适合自己、家人、朋友对症服用，有特效。）
2、工艺品店（约60分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少）
Day9拉萨-重庆
游览亮点：
酒店参考：重庆三星标准酒店
用餐情况：含早中晚
行程安排：
今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹，再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土..
后乘坐航班返回重庆，入住机场安排酒店。
（拉萨市区—贡嘎机场，车距100KM，行驶时间约2小时），
参考航班：PN6271、PN6391、TV9813、TV9924、3U8634、CA4419、TV6408、ZH4419、CA3913、ZH3913、G54143、G56503、CZ3464、SC4419、MF8468
温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全，请12点前办理酒店退房手续。
特别注明：行程上的航班时间只作参考，不能作为游客与旅行社签合同时出发的准确出港航段时间，具体航段时间以出团通知书的时间为准，如由航空公司原因造成航班变更的，由本社通知为准，解释权属于航空公司，如果组团社未经问本社，私自通知游客航班变更，给游客产生损失由组团社全部负责，本社不承担任何责任，谢谢理解于合作。
重庆美食推荐：
麻辣火锅、卤味、鸭脖、重庆小面、老麻抄手、豆杂酸辣粉、苕皮、麻辣烫、串串、冰粉等等。
Day10重庆—拉萨
酒店参考：重庆三星标准酒店
用餐情况：
行程安排：
（参考航班：以实际出票为准）
乘坐航班返回湛江，结束愉快旅程！

去旅游，选国旅假期！
湛江国旅假期旅行社吴川分公司
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