【3800元，0购物0自费】西藏拉萨、林芝、日喀则单卧单飞11日游-游力天下多多价格：3800元出团日期：6月3号、5号、7号、9号、11号品质：全程0购物0自费?

【3800元，0购物0自费】西藏拉萨、林芝、日喀则单卧单飞11日游-游力天下
多多价格：3800元
出团日期：6月3号、5号、7号、9号、11号
品质：全程0购物0自费，享受最佳品质感
景点：全程安排景点内多多停留，玩的尽兴才不枉此行。
酒店：全程安排同等级优质酒店，住的舒适才玩的舒心。
司机：全程安排技术好、人品好、服务好司机，车辆确保一人一正座。
导游：全程安排优秀,专职导游
产品亮点
亮点1：回归旅游的本质，只观光休闲，充分保障游客的游览时间，让你任性出游！
亮点2：世间稀有的人皮唐卡，各种佛像珍品，专人免费穿戴藏装服饰拍照（布宫广场上藏装是收费的），可以将大昭寺金顶、布宫和你同时收入相框中的绝佳拍摄地（藏韵艺博楼顶）。
亮点3：特别安排藏民家访，深入了解当地的民俗风情、民族文化、饮食习惯……
亮点4：特别安排旅游新亮点净土产业园，让你切实感受高海拔无污染的环境生产出来的农作物
超级赠送
1、洁白哈达；车载氧气
2、车上提供热水；藏红花；藏民家访；净土产业园
3、拉萨饭店田园咖啡厅代金券50元
（备注：赠送项目因特殊原因未能安排均不退费！）





参考行程
第一天 成都上火车 火车上/无餐
按指定时间在成都火车北站集合，乘坐国内最先进最安全的列车离开成都前往拉萨，从低海拔的内陆地区向青藏高原迈进，成都到拉萨全长3360公里，跨越5大省份：四川、陕西、甘肃、青海、西藏；【西藏之旅】正式开始。
第二天 火车上 火车上/无餐
火车上，欣赏沿途的风光。火车到达列车经过兰州，西宁等旅游城市，开始驶入西宁至格尔木地段，列车正式进入青藏高原，在火车中宁为女人，这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式，您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。
第三天 抵达拉萨拉萨/无餐
列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光，列车继续前行，列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——拉萨，游客们入住酒店做高原适应性休息。
第四天 拉萨-布达拉宫-大昭寺-藏韵艺博楼-拉萨 拉萨（早中晚）
1、早餐后乘车从酒店出发。2、圆梦布达拉宫（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时） 3接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排： （1）、每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。 （2）、每批次进布宫参观的时间不一致。 （3）、每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。 4、大昭寺默想信仰（游览时间约50分钟）。 5、游览藏韵艺博楼(大昭寺金鼎和布达拉宫同时观赏的最佳地点，赠送,游览时间50分钟)。 6、漫步八角街（无门票，是时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。 7、客人可自愿前往离藏韵艺博楼50米左右的浪漫餐厅玛吉阿米（费用自理）。【圆梦布达拉宫】去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！【大昭寺】有1350多年的历史，坐落在古城中心。是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层，大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火励志师，长明的万盏酥油灯，记录下千年历史的同时，也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。
第五天 拉萨-米拉山口-中流砥柱-秀巴古堡或卡定沟（2选1）-林芝林芝(早/中/自理)
1、从拉萨出发前往林芝；此日总行车时间较长（约10小时），易晕车者请提前备晕车药，建议提前自备零食及饮用水。2、导游致欢迎词后前往林芝。3、松多用餐点午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。4、游览千年秀巴古堡；（游览时间约30分钟）或前往卡定沟（游览时间约30分钟）2选1。【千年秀巴古堡】距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的林芝民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔，一层设有一直径近3米的巨大的转经筒，供游客祈福之用。领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。【卡定沟】此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
第六天 林芝-苯日神山—车游雅鲁藏布大峡谷 林芝(早/中/晚)
1、早餐（酒店住宿赠送）后乘车（旅游巴士）从酒店出发。2、游览苯教最著名的神山苯日神山（游览时间约30分钟）。3、游览闻名中外的雅鲁藏布大峡谷景区（游览时间约3小时）。【苯日神山】山水相依，山的仁厚稳重与水的智慧灵动并存，苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山。该山具有广阔的森林、优美的风景、优良的习俗，具有加持的神水、美丽羽毛的鸟类以及各种动物。由于仍然被苯教徒所朝拜，此山的人文景观与西藏其他景色大不相同，为罕见之景。神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。【雅鲁藏布大峡谷】藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”怪兽档案，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花.
第七天 林芝—藏民家访—拉萨 拉萨(早中晚)
1、 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。2、游览藏民家访（程特色赠送，游览时间约1小时）。3、返回拉萨，入住酒店，自由活动至次日出发。【藏民家访】藏民家访是一个很有民族特色的项目，进到藏家，有老者在门口献哈达，然后让到堂屋内，落座后敬上热腾腾的酥油茶，青稞食品等。观看极具民族特色的房子，藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。
第八天 拉萨—纳木错--拉萨拉萨(早中晚)
1、早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。2、游览游览灵气逼人的纳木错（游览时间约90分钟）。3、 中午旅游定点餐厅用餐，继续乘车返回拉萨。4、入住酒店，自由活动至次日出发【纳木错】为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔为4718米，从湖的东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸30多公里，总面积为1920平方公里，是我们的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感.
第九天 拉萨-羊湖-净土产业园-卡若拉冰川-日喀则 日喀则(早中晚)
1、早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。2、游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约40分钟）。3、旅游新亮点净土产业园（约1个小时，特色赠送）。4、中午旅游定点餐厅用餐。5、返回日喀则，入住酒店，自由活动至次日出发【羊卓雍错】是一个高原堰塞湖韩湘水博园，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。【净土产业园】充分利用西藏水、土壤、空气、人文环境“四不污染”资源优势，打造了颇具特色的净土健康产业，将产品与生命、健康的概念紧紧结合在一起叶秋欣，具有无污染、纯天然、口味好、营养丰、极稀缺的特点，让你感受真正的无污染的环境。目前园内示范种植有雪桃、有机烟叶、郁金香、玛咖、天山雪菊、藏红花等20个品种。游客可随意参观拍照。【卡若拉冰川】是距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是著名的宁金岗桑，海拔7206米，山峰周边有116条冰川，卡若拉冰川就是最大的一条，从山顶粒雪盆一直延伸到海拔5560米处，面积近10平方公里。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄。
第十天 日喀则--扎什伦布寺---拉萨 拉萨 (早中自理)
1、早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。2、游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地—扎什伦布寺（游览时间约90分钟）3、返回拉萨，入住酒店休息，自由活动。【扎寺伦布寺】也称“吉祥须弥寺”，意为“雪域兴佛“。始建于1447年，为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间，房屋3600间，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称，俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等，还有贝叶经和用金粉抄写《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿五层大殿，下面还有两层回廊。殿高30米，建筑面积862平方米。用钱黄金8928辆，紫铜231450余斤。佛像高26.2米，肩宽11.5米是巨型雕塑行列中的珍品，也是世界上最高最大的铜塑佛像。
第十一天 拉萨送团 （早）
早餐后根据客人的航班安排送团，飞机送至民航大巴处，结束愉快的西藏之旅！
包含项目
大交通含：成都到拉萨硬卧火车票 拉萨到成都经济舱机票
预定请提供正确的姓名及身份证件号码，特价机票，不提供退票，改期，更名服务，退团票价全损；航班时间以出团通知为准，仅保证行程安排，不保证自由活动时间。
出发当日请务必携带好有效身份证件（满12周岁以上为身份证原件和有照片的护照原件，未满12周岁为户口本原件），拉萨接送飞机仅限：酒店到民航局大巴处（大巴26人，坐满就走，几乎不用等待，并且停靠在机场出入口处，客人到港和出港非常方便）.建议提前2小时抵达机场；自身原因导致误机的，旅游者自行承担；机上无陪同服务。
交通含：行程内标明用车（旅游巴士）
行程内用车为旅游巴士，根据同团人数安排车型，高原地带不开空调；保证一人一座，不提供座次要求；
散客拼团全程可能非同一台车；因延线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况可能略有不同；为保证车辆制动性能，行车延途均需停车加水；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车跃韩。请予以理解。
住宿含：行程所列酒店8晚住宿，每人1床位。
2人以下单床位的，必须补房差。3人以上可补房差亦可安排加床（加床为钢丝床或床垫）或三人间（部分酒店无三人间）以酒店提供为准，费用同正常床位；不提自然单间和拼房服务，亦不接受楼层及特殊房型指定；因计划用房，房差需于出行前团款中付清；因旅游者主观要求标准不同，酒店未达到个人住宿要求标准的不属于旅游行程质量范畴。遇特殊原因（如天气，交通，地面，酒店接待能力），可能变更住宿地点，标准不变。全程住宿压金自付自退，藏区延线条件相对较差，酒店服务人员少经过专业培训上岗，因特殊气候酒店易潮湿，太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温（可能水温不够）。藏区因电力配备不足，冬季空调无法开放，兰雨霖夜晚御寒以电热毯为主。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，非我社人为可控，酒店设施服务为酒店配套项目，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围，敬请谅解。
用餐 含：8早餐12正餐，正餐15人/正
免费升级一次特色雅江鱼宴（正规餐厅非景区用餐）
行程中所列早餐赠送用餐，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐前的，酒店提供路上吃的早餐（路早），需退房时自行于酒店前台领取。团队餐为我社安排用餐，提前自不含酒水。景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，藏区海拔较高，米饭有夹生现象，团餐以蔬菜为主，不习惯者请备佐食，因整体餐费不以个人用餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解。用餐后的休息时间属自由活动时间。
拉萨美食很多，为了让客人特意体会当地民风民俗，我们专门安排了2个餐自理，供客人自由发挥。我们入住酒店附近就有很多川菜美食馆，但也有一些特色意见供你参考，丰俭由人。
美食餐馆推荐（仅供参考）
拉萨：
1、围绕八廓街及其周围的街道，林立着大大小小诱人的饭馆。这里是拉萨老城区餐饮业最集中、最多元化的地方。转悠在八廓街里，有的已成为标志性建筑，门口总是排着长长的队伍；也有只有在饭点才会坐满人的甜茶馆，已经熏得有些发黑的墙壁成为了这些小茶馆历史的见证；被人们津津乐道的西式藏餐、尼泊尔餐、印度餐的身影不经意地就出现在了眼前；想在拉萨吃到美味的寿司、新鲜的海鲜，绕着八廓街转一圈，保准你有意外的收获……
2、以天海夜市、德吉路、巴尔库路为代表的西郊餐饮区集中了全国各地的味道，而且相当地道。云南腊排、藏香鸡、板栗鸡、香辣蟹、四川味道、青菜园子、百岁鱼等好多，吃不惯藏地食物的，不妨到西郊寻找记忆里的味道。
3、太阳岛在拉萨市的东南面，也是一个汇聚了天南海北美食的地方。原本聚集在街道上的饭馆，这两年开始向着拉萨河边迁移。在太阳岛觅食，有了不同于其他地方的意味。傍晚的阳光洒在拉萨河上泛出金色的波澜，美食在口，拉萨河的美景在心。
林芝：
1、来到林芝一定不能错过的是石锅鸡了，慢火细炖的当地藏香鸡，集营养与美味为一体；汤鲜味美，皮糯肉粑，大山里的野生菌细嫩爽口，香味扑鼻。具有延年益寿、滋阴补阳、祛湿除寒之功能。是广大游客到西藏林芝旅游必尝美食！另外藏香猪也是不可错过的美食之一。
2、林芝美食林芝地区的大部分餐厅以川味饮食为主，市区贡献路一带的川味小餐馆林立，较为有名的餐厅有：谭府菜、蜀家菜庄、红楼火锅城等，口味与内地差别不大，价格也相对便宜。欲吃藏族风味的食品可去当地的藏味餐厅，有人参果粥、红烧羊肺、生肉酱等藏味特色菜肴。
景区 含：布达拉宫、大昭寺、纳木错、秀巴古堡或卡定沟2选1、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、羊湖、扎什伦布、卡若拉冰川
1、签于西藏旅游的特殊性，以及布宫限时限量不在旅行社控制范围内的情况，特作如下声明：
我社接待游客围绕让客人能参观布宫为中心，在不减少游览景点及参观时间的前提下，我社可以对游客游览参观景点
的顺序作调整。我们行程中的参观时间是参考时间，具体以当时当地各景点规定为准。客人表示同意，不得有异议！
2、因天气和景区维修原因客人未前往景区的，只退门票蛇王波后。
3、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
导游 含：行程内含优秀持证国语导游讲解服务
行程内导游仅负责旅游者的日常组织安排，延途讲解，问题处理；
行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排。
费用不含：
航空保险、出发地接送站、行程中注明的自理项目、个人消费（如酒店内消费和自由活动消费）行程中不含的餐，及出发地自费项目。
其它（赠送项目如因特殊原因未能安排，费用一律不退）
赠送项目均为我社为品牌建立，突出行程特色的促销回愦行为，为我社无附加条件赠送。赠送游览体验正常情况均会前往，但如遇特殊原因（如天气，路况，时间等）未抵达，或变更均为社根据实际情况的合理安排，不退费，亦不等价折换其它；此赠送仅包含成人沈诗钧。
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