【24节气＃芒种养生】大便不爽脷苔厚试饮薏仁赤豆袪湿汤-斗门新闻资讯 芒种日子里水浒笑传粤语，天气既湿且热，除了按压承浆穴和第六胸椎外，山?

【24节气＃芒种养生】大便不爽脷苔厚试饮薏仁赤豆袪湿汤-斗门新闻资讯

芒种日子里水浒笑传粤语，天气既湿且热，除了按压承浆穴和第六胸椎外，山田光子香港注册中医及注册物理治疗师陈国正建议在烹煮一道「薏仁赤豆汤」猝不及防造句，此汤水能清热利湿，适于湿气重，调理脘腹满闷，大便不爽，脷苔厚的问题。

「薏仁赤豆汤」材料：
薏仁（又称薏苡仁）30克
赤小豆30克
红枣20克
白糖10克
做法：
将薏仁南乐吧，赤小豆洗净后放入锅先生你哪位，加水约1公升，以小火慢煮1小时。最后加入红枣，白糖不丹活佛，煮上30分钟即可。
“苹果”记者

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