【2018醉美康北深度9日精华行摄】亚青寺+德格+色达+丹巴+四姑娘山-西部风情旅行【行程亮点】： 1、绝对的户外纯玩活动，没有任何明示或变相的自费?

【2018醉美康北深度9日精华行摄】亚青寺+德格+色达+丹巴+四姑娘山-西部风情旅行

【行程亮点】：
1、绝对的户外纯玩活动，没有任何明示或变相的自费、购物安排
2、豪华小包团古月照今尘，每团不超过16人，小团队出行玩的更high
3、沿途精心住宿安排肥东锦弘中学，休息的更好，是玩的更开心的保障
4、活动时间长，精心设置活动中松紧度，让心情、身体保持更好的状况
5、 特别安排亚青寺住宿一晚，不仅使亚青的游览更为悠闲，还有机会欣赏亚青日出日落
【活动排期&价格】：
第一期：2018.05.19-2018.05.27
第二期：2018.06.02-2018.06.10
第三期：2018.06.16-2018.06.24
第四期：2018.06.30-2018.07.08
第五期：2018.07.14-2018.07.22
第六期：2018.07.28-2018.08.05
第七期：2018.08.11-2018.08.19
第八期：2018.09.08-2018.09.16
第九期：2018.09.22-2018.09.30
第十期：2018.10.13-2018.10.21
第十一期：2018.10.20-2018.10.28
(以上批次执行基础价成人3880/人，小孩不包含门票、住宿2680/人)
2018.09.29-2018.10.07
2018.09.30-2018.10.08
（国庆黄金周成人4380/人，小孩不包含门票、住宿2880元/人）
【特别推荐】：
亚青寺：位于四川省甘孜州白玉县昌台区阿察乡章台大草原上，由藏传佛教宁玛派喇嘛阿秋仁波切创建于1985年。寺院四面环山，昌曲河从草原中间蜿蜒而过，形成了一个天然的半岛---觉姆岛，这是全世界最大的觉姆集中居住区，常年居住着10000多觉姆。觉姆岛上，除了跟随亲戚出家的幼年小孩，不允许任何成年男子进入。觉姆岛对岸是扎巴区。亚青寺要求所有弟子必须闭关实修，交通不便物资匮乏，生活条件极为艰苦。翟山鹰相较于因为交通相对方便而名闻遐迩的色达佛学院，亚青寺显得更为宁静而美丽。而亚青寺的地形，也是最像藏传佛教中关于香巴拉的描述。
【沿途风光】：






【报名须知】
【活动组织】：西部风情户外俱乐部
【活动性质】：康藏高原北部风光、人文深度旅行+休闲摄影
【集合地点】：成都市区酒店（以每期出发前三天领队通知短信为准）
【适合人群】：8周岁——55岁年龄阶段健康人群
【成行人数】：每期铁定出行（最多不超过16人）
【活动领队】：西部风情户外资深领队（每期出发前三天告知，八人以下司机兼领队）
【特别提醒】：1.因藏区道孚、亚青寺、德格等处住宿相对较少，选择面很小，请理解；
2.因酒店、车辆预订订金关系纯阳真仙，每位报名的朋友需要支付1000元订金（余款出团前付清或和领队汇合后付清）
【报名咨询】： 泽郎，T：13981862390 （同微信号）

阿泽 T：15681808290（同微信号）
QQ：735916888

【出团通知】：西部风情户外财务根据最终缴费名单提前3天完成名单统计，并交付出团领队（若因人数原因没安排领队会交付出团司机），领队会提前三天短信告知每位客人集合时间+地点（不少智能手机有短信屏蔽功能，若到时没有收到出团信息，请及时联系我们或到垃圾箱找寻）。公司领队在出团前一天或当天还会和每一位团友联系，请保持手机畅通。
【详细行程】：
D1：成都集合
住宿安排：成都市区品质商务酒店双人标准间
今天各位队员从五湖四海莅临天府成都，前往酒店根据领队提前告知的方式入住，后根据自己的兴趣和时间或前往杜甫草堂感受诗圣诗韵、或前往武侯祠缅怀三国英雄、或前往熊猫基地亲近可爱的国宝大熊猫。当然，最有意思的当然是信步宽窄巷子、锦里古蜀文化街，感受成都休闲安逸的生活方式，累了坐下来喝一杯盖碗茶，饿了，品尝地道的成都小吃、美食……然后，你就会明白什么叫“成都，一座来了就不想离开的城市”！
TIPS：1-亲谢铁骅，今天出行前和到成都后都在比对着“详细计划”后的“行前准备”栏目检查一下自己的行李物品是否齐备了哦，如果有遗忘，别忘了在成都补齐，因为明天开始一进藏区，很多东西都补充不上了；2-我们预订的酒店一般是中午12点以后才能入住，如果您到的较早，可以先将行李寄存在酒店前台，游玩后再回到酒店登记入住；3-一般情况下，今天下午领队或司机会以微信或电话的方式通知您明天的出行安排和注意事项，在游玩的时候请一定要保持手机畅通哈
D2：成都-卧龙-四姑娘山双桥沟
清晨早餐后适时酒店门口集合出发，一路向西北，经成灌高速-都汶高速公路，参观映秀汶川地震遗址，沿耿达河、卧龙峡谷，穿越巴朗山隧道，车观沿途高山峡谷风光，在猫鼻梁拍摄四姑娘山全景，和美丽的四姑娘来一张完美的合影。午后进入双桥沟，这是四姑娘山风景区最秀丽、开发最早的一条沟，雪山、溪流、森林、草原遍布其间,傍晚时分离开前往酒店。
住宿安排：日隆当地品质酒店双人标准间
D3：日隆-小金-丹巴甲居藏寨-龙灯草原-道孚
早餐后离开四姑娘山，沿着小金川河路一路往西，欣赏沿途荒凉险峻的嘉绒藏乡风貌。小上午时分前往甲居藏寨，这里是2005年《中国国家地理》杂志在“选美中国”栏目中评选的“中国最美的乡村古镇”，色彩明艳的藏房掩映在绿树梯田之间，构成了一幅天人合一的美妙图景。午后离开前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山和绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景和秀美多姿的牦牛沟，下午到达龙灯草原游览珠姆湖，然后翻越彩林观景台到达素有“世界最美藏式崩科民居——道孚，参观最具特色藏式民居雕刻艺术。傍晚时分抵达道孚县城，入住酒店。
住宿安排：道孚县城品质酒店双人标准间
D4：道孚-炉霍-卡萨湖-甘孜-亚青寺
早餐后出发，沿着鲜水河流域一路向西，经过霍尔康巴之城炉霍，上午到达川藏北线旁边的卡萨湖，欣赏拍摄蓝天白云下卡萨湖的湖光山色。遥望雅砻江对岸连绵的卓达拉雪山，下山后经过甘孜前往亚青寺，出甘孜不久若运气好还能碰到经常在路边的小山头上手摇转经筒转经的藏族老人，那也是川藏北线一道独特的风景。离开川藏北线转入亚青寺方向的甘白路，卓拉雪山群峰就像是一个个英武的康巴汉子，到达海拔4700多米的垭口，风景更加雄浑壮美。下了垭口，长达几十公里都在4000-4500的海子山古冰川遗迹里穿行白莲须煲鸡蛋。下午抵达亚青宾馆，拿房放好行李后，在领队的带领下前往全景观景台拍摄全景，看那密密麻麻的修行者的小屋被昌曲河一分为二，一边是扎巴区，一边是尼众区，看似杂乱无章，却又井然有序。后徒步进入大经堂、扎巴区和修行者们交谈，拍摄各种人文，傍晚时分返回到全景拍摄点，拍摄落日光影里的亚青寺全景，后返回宾馆。
住宿安排：亚青宾馆2-3人间（公共卫生间）
TIPS：1-在亚青寺徒步拍摄时因修行者居住区小路众多，为防止迷路，请尽量走在一起；寺院里野狗很多，请不要随意逗狗（即使你是养狗多年的爱狗人士，因为它可能不懂你的语言）；2-亚青寺的修行者房屋以昌曲河为界分为扎巴区和尼众区，尼众区一般不欢迎普通游客或摄影者前往
D5：亚青寺-白玉寺-德格
早上起个大早，前往全景观景台拍摄壮美的亚青寺日出：一轮红日越过东边的山头，灿烂的霞光洒在金光熠熠的莲花生大师塑像上，慢慢下移，洒到炊烟袅袅的觉姆岛小木屋，洒到泛着金波的昌曲河上……拍摄后返回宾馆早餐，早餐后出发前往白玉。途中欣赏察青松多保护区迷人的草原、森林、河流自然风光，下午时分抵达欧曲河畔的白玉县城，前往城西南白玉山上藏传佛教宁玛派六大寺之一的白玉寺参观。白玉寺始建于清康熙年间，寺院的金顶按照藏传佛教坦诚的形式修建，寺内珍藏着众多古老的佛像、唐卡，是一处难得的“吉祥圣德之地”。参观后沿欧曲河而下进入四川、西藏交界的金沙江，沿途欣赏川藏两省风光，在川藏北线岗托大桥处还可以跨过大桥，来一次奇妙的西藏游。傍晚时分抵达雀儿山下的德格县城，入住酒店。
住宿安排：德格县城品质酒店双人标准间
D6：德格印经院-新路海-马尼干戈-甘孜
早上稍稍睡个懒觉，早餐后前往德格印经院参观，这座由德格土司登巴泽仁修建于1729年的建筑，是藏区三大文化中心地之一，藏区很多寺院的古老经典都是出自这里，号称“藏文化大百科全书”、“雪山下的宝库”。每天清晨，德格当地和周边县区的藏民都会来到这里，绕着印经院转经祈福。进入院内参观，古老的藏纸制造、刻板、印刷等工艺，存放在明暗阴影间的古老经版，让你深深的为藏民族文化震惊。参观后出发，逆色曲河而上攀爬川藏第一高-5050米的雀儿山。雀儿山是德格县境内雅砻江和金沙江的分水岭，下山后就是川藏北线明珠-新路海，藏语名“玉龙拉措”，据说这是格萨尔王的爱妃珠姆最爱的梳妆之地，海子背后是洁白的雀儿山主峰、冰川，湖畔冷杉林密布，周围密密麻麻的巨大玛尼石体现了藏族人民的信仰，湖水在阳光下呈现出碧绿的色彩。我们沿着湖边森林漫步，在草地上晒太阳，一直到下午时分出发经过“中国的西部牛仔城”马尼干戈，入住酒店。
住宿安排：甘孜县城品质酒店酒店双人标准间
TIPS：特色推荐-甘孜加卡野温泉（赏雪山、免费沐浴）
D7：甘孜-炉霍-色达佛学院
清晨出发，沿着川藏北线一路向东，过炉霍县城后，攀爬海拔4300多米的老折山，在山口上欣赏辽阔起伏的高原丘陵草原，扬一把龙达，祈求平安。上午时分经过翁达镇，在这里离开317国道转向西北的色达方向，色尔坝特有的康巴藏族民居村落次第在道路两旁掠过，中午到达色达佛学院，午餐后前往闻名遐迩的色达天葬台，观摩神秘的藏族天葬仪式，天葬台是如意宝法王在上个世纪80年代亲自选址加持，有2000多只秃鹫，是全世界最大的天葬台，几乎每天都有虔诚的信众从这里前往西天极乐世界。观摩后前往佛学院，放慢自己的脚步，把自己融入这满山谷的绛红色世界中，在大经堂和喇嘛们一起聆听上师的教诲、去坛城和虔诚的信众一起转经祈福、到全景观赏点拍摄壮美的全景……一直游玩到夕阳西下，上车前往色达县城，入住酒店。
住宿安排：色达县城品质酒店酒店双人标准间
TIPS：1-天葬仪式一般是下午两点左右举行，为了不影响观摩，今天早上会稍早一些出发（7：00左右）；2-在观摩天葬仪式和佛学院参观时，请注意领队所讲的注意事项，尊重当地藏族信仰
D8：色达-金马草原-壤塘-观音桥-马尔康
早餐后告别色达，进入北部游人罕至的金马草原，欣赏辽阔的草原、牛群、黑帐篷游牧风光。后攀爬上海拔4500多米的德勒山口，在草原、经幡的倒影里，在德勒湖畔留下靓影。下德勒山口、跨过年龙桥，进入大渡河上游青海久治、四川壤塘境内，因为长时间的交通闭塞，使这里保持着十分原生态的自然、人文风光，尤其难得的是，在周边县市都以藏传佛教的某一个分支一家独大的状态下，这一带确保有着觉囊、噶举、格鲁、宁玛、苯波等多个教派，且各教派和谐共存。金光熠熠的智钦寺、西琼寺、河谷山坡的鱼托寺、米拉塔曾克寺、高悬山崖的悬天藏寨，和不时出现的五彩经幡总是在你不经意的时候给你美妙的感动。沿着杜曲河一路向东，傍晚时分经过松岗碉群，抵达梭磨河畔的马尔康市，入住酒店后，如果您胃口大开，不妨前往当地的嘉绒美食街，大快朵颐。
住宿安排：马尔康市区品质酒店酒店双人标准间
D9：马尔康-桃坪羌寨-汶川-成都
清晨睡到小小的自然醒，早餐后沿着梭磨河一路向东。刚出马尔康市区一座气势宏伟的藏式建筑出现在梭磨河对岸，这就是著名藏族作家阿来获得茅盾文学奖的小说《尘埃落定》故事的发生地---卓克基土司官寨。我们停车参观官寨对面的西索民居，这虽然只是传统时期土司的仆从佣人居住的地方，建筑却极具嘉绒藏族特色，古朴而美丽。游览后继续前行，穿过鹧鸪山隧道爽口大拌菜，经过红叶小镇米亚罗，中午时分到达桃坪羌寨。我们在这里吃一餐羌族风味餐，有兴趣的队友，还可以参观一下这座古羌部落唯一的古堡遗存。后经过汶川、映秀，下午时分回到成都，结束美妙的康北风光、人文深度之旅，返回温暖的家。
TIPS：正常情况下，我们会在下午4-5点回到成都，但是长距离行车有一定的不可预知性，建议打算今天离开的队友，尽量预订晚上8点以后或第二天的机票或火车，以免误机等，造成您不必要的经济损失！！！
【价格包含】：
1、行程D2-D9天根据人数用车
包含沿途早餐，为了给队员更好的旅行体验，不包含沿途正餐，建议大家AA制品尝沿途美食；8人以上团队已包含司机领队沿途餐食（8人以下司机兼向导时队员需要负责沿途司机用餐）
2、行程D1-D8天行程所示标准住宿、包括司机领队住宿（非常规活动线路和小团队出行的方式，沿途酒店大部分不提供司机领队优惠或免费住宿）（除了没有选择或者必须的民俗体验外，西部风情户外不主张“苦”游，所以住宿在可选则的情况下都会选择当地性价比高的舒适型酒店；队友报名时我们默认同性拼房，如果需要单独住宿请在报名时予以说明，并补单房差1000元/人黄金周1300元/人）
3、【包含】四姑娘山双桥沟、甲居藏寨、德格印经院、新路海首道大门票
4、领队+导游费（8人以下司机兼领队）
5、专业户外活动保险
6、俱乐部组织费
【价格不含】：成都往返大交通，各景区观光车、游船、骑马等其他个人一切开销“价格包含”项目中未包含项目
【优惠项目】：老队员推荐或者2人以上同时报名，优惠80元/人
【行前准备】：
1、本活动所涉及区域部分海拔较高，建议决定参加活动的朋友出发前保持合理的锻炼，使身体处于一个比较良好的状态；觉得有必要的队友，可以提前半个月服用红景天胶囊或口服液，形成一定的抗高反基础；如有心脏病、高血压或医生不建议高原活动的其它病症，请勿报名，若私自隐瞒病情报名者，所产生的一切后果自负！
2、本活动时间较长，高原天气变化也快，9天下来，可以说春夏秋冬四季都会感受到，并且活动中有些时候看日出日落会很冷，请大家根据出行的具体季节准备合适的衣物：厚羽绒服、冲锋衣、保暖裤、保暖帽子、手套、舒服保暖的户外徒步鞋、厚袜子；高原阳光炽烈，防晒头巾、防晒霜、唇膏、墨镜非常管用；身份证和各种可能有优惠的证件；各种其它个人物品……
3、因活动持续时间长，所经过区域相对于东部发达地区十分落后且沿途有一定的不可预知性，建议准备一些常备药品：晕车贴、感冒、肠胃和治疗头痛之类的药；为了沿途补充维生素，可以带一些泡腾片；若担心高反，还可购买一些高原康、高原安之类的抗高反药品
4、活动中有时交通情况有一定的不可预知性，有时不一定能够准时安排用餐，建议准备一些零食类食品，高热量、高能量的牛肉干、巧克力之类的；深入藏地活动时，一些小礼物，比如笔、糖果、糕点等能很好拉近和当地小孩、大人的关系（切忌给钱）
5、最终解释权归西部风情户外俱乐部所有！
【注意事项】：
1、初入高原游览，请注意饮食，多吃蔬菜水果等富含维他命的食品，多喝水，不暴饮暴食，以免加重消化系统负担；切忌饮酒和剧烈运动，以助于更快更好适应高原。
2、注意保暖，高原早晚温差大，穿衣服宜多不宜少，防止感冒。
3、随着人们物质生活水平的提高，高反渐渐的已经变成了一个过去词，心理上要放轻松；就算是发生了高反，也是一个人身体对环境变化的正常反应，不需要太有压力，根据高反的症状和程度有针对性的处理治疗：药物（高原康、高原安、红景天、肌苷片或口服液、葡萄糖）和多喝水、少运动，一般都会慢慢减弱并适应。
4、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以保持身体的抵抗力。
5、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，尤其在徒步过程中，做到“走路不观景、观景不走路”，藏区野狗多，在住宿地最好不要夜间单独出门。
6、藏区游览一定要尊重当地人的信仰和习俗，尤其是宗教信仰：不谈论对佛菩萨或者上师不敬的言论，不在寺院殿堂内部大声喧哗、拍照、吸烟、戴墨镜、戴帽等，不随便给人拍照，不随便摸小孩的头……
7、领队是一个团队的灵魂，一个好的领队会给您绝对不一样的旅行体验，我们会给大家安排经验丰富、负责任的领队，但“人无完人、金无足赤”，百密也难免会有一疏，请大家遇到领队疏漏时欢迎友好的指出而不是严厉的指责，和谐互动；司机也是活动安全顺利进行的关键；请尊重领队和司机的工作。
8、因交通延阻、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，领队有权在取得多于50%的队员的同意下变更活动计划，俱乐部不承担任何责任，由此导致的费用增加，由队员自理，减少或没有产生的费用，俱乐部全额退还寻仙卷。

全文详见：https://bbs.p66p.cn/14817.html

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