【2018进藏最后一批】9月8日圆心中的梦想—走进西藏探索朝圣19日自驾之旅-大驾旅行 点击上方“大驾旅行” 可以订阅哦！雪峰 圣湖 白云朵朵草甸 牦牛

【2018进藏最后一批】9月8日圆心中的梦想—走进西藏探索朝圣19日自驾之旅-大驾旅行
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雪峰 圣湖 白云朵朵
草甸 牦牛 溪流淙淙
藏银 天珠 磕长头的信徒
玛尼堆 转经筒
五彩的经幡 红衣的喇嘛
阳光下庄严的红墙 酥油灯掩映的经堂
离天最近的地方 离众神最近的地方 离香巴拉最近的地方
西藏！西藏！
这就是我心中的西藏！
这就是我魂牵梦萦的那片纯净而神秘的疆土！

藏地至美.天路至高.景色至绝.震撼心魄
川藏线，中国人的景观大道，奇迹般地沿着北纬三十度铺向藏地....
川藏线永久的魅力，就在于其得天独厚的自然景观带，藏地高天厚土,淳朴风土人情....
行走川藏线，地质地理气候气象，一日几重天，昼夜气温感受四季差异。
行走川藏线，雨雪冰雹，四季相遇，泥石流塌方，仍是永恒的话题，路途有许多未知，却是川藏线的魅力所在！
走川藏线的目的不是拉萨或西藏的某个地点，而在于川藏线本身，在于川藏公路沿途的感受.....
人们有着各种理由，总向往着去走川藏线！

如果这还不能说明，那么我们看一下六世达赖仓央嘉措的诗句：
那一月 我摇动所有的经桶，
不为超度，只为触摸你的指尖
那一年 磕长头在山路，
不为觐见，只为贴着你的温暖
那一世 转山，
不为修来世，只为途中与你相见....

公元2018年9月8日
我们一路向西，天路自驾.....
不能不去，一定要去！
对任何一个喜欢自驾旅行的人来说，走川藏线都该是第一选择。因为这条线最能让你感受到“在路上”的美妙和神奇。

沿途风光秀美，景点无数，二郎山的雄伟，大渡河的波涛，跑马溜溜的康定，摄影爱好者天堂的新都桥，世界高城理塘，毛垭大草原，最后的香格里拉---稻城亚丁，巴塘的弦子舞，宁静的然乌湖，还有红教的神湖---巴松措、尼洋河、每一处都能让人驻足不前，每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净，让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。川藏线几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。

一路上有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。


川藏公路
川藏公路是西藏与内地间通行汽车的第一条公路。建成于1954年的四级公路。川藏公路东起四川成都，途经雅安、甘孜、昌都等地至西藏自治区首府拉萨，全长2432公里。国道318线四川至西藏的公路，分南北两条线，被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线，是318国道重要的组成部分。

318国道几乎沿着北纬30°向西延伸，北纬线30°一带被公认为地球上最神秘的地带，在这条纬度线附近，有深藏在美洲丛林的玛亚古城；有北非大陆的埃及金字塔；有神秘玄幻的百慕大；有消逝远久的古巴比伦空中花园……

川藏南线在5条进藏公路中以里程最长，沿途跨越众多高山大河，公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛，可以说是进藏公路中最惊心动魄的一条公路，也是进藏路线中最风景秀美的公路，但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。但对摄影家和自驾者而言，北纬30°线更具吸引力的还有中国318国道上的川藏公路。

川藏线最佳行走季节是每年5月到10月，11月至4月大多是冰雪覆盖，高海拔山口通常被大雪封路无法通行。5月的景色为春天景色，尤其以几座高海拔山的高山杜鹃最令人垂涎；8-10月为秋色



青藏公路
起于青海省西宁市，止于西藏拉萨的青藏公路，是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。沿途景观大气磅礴，色彩丰富。一路可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。青藏公路，一年四季通车，是4条进藏线路中最繁忙的公路。被称为“高原上的高速公路”。



行程安排
第一天：武汉—广安 880公里
巾帼大将军住：广安
车队集结后出发前往四川广安，今天路程较远，G42段高速限速严重，当天抵达目的地会比较晚，因此中.晚餐全部自理。
第二天：广安—成都 300公里
餐：早餐
住：成都
早餐后车队出发前往天府之国成都，下榻酒店后自由活动，大家可以乘兴游玩宽窄巷子,点一壶盖碗茶，静品慢抿，感受成都老巷子的古老风情，也可以去锦里品尝成都的各色风味小吃，也可以点一锅红汤辣辣的火锅，大汗淋漓的畅快一番...
（成都是个生活节凑慢，美食荟萃的城市，大家可以根据自己口味的需求，去品尝成都的小吃，川菜或者火锅，故不安排中.晚餐）
第三天：成都—天全—康定 320公里
餐：早+中+晚餐
住：康定
成都出发经成雅高速公路抵达天全，沿着壮美大渡河谷（川西最大最深峡谷）泸定，成都出发经成雅高速公路抵达天全，沿着壮美大渡河谷（川西最大最深峡谷）到泸定，中国工农红军长征中在泸定飞夺泸定桥，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。
泸定桥是中国古代桥梁建筑的杰作，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。康熙御笔题写"泸定桥"，立御碑于桥头，桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。两岸桥头堡为木结构古建筑，风貌独特系国内独有。
尽兴游玩后，车队出发前往情歌故里：康定，抵达目的地下榻酒店，晚餐后回房休息。
（今天是各位队员们首次上高原，身体多少都会出现一些高反症状，早点休息利于调整）
第四天：康定—新都桥—雅江 190公里
餐：早+中+晚餐
住：雅江县
早餐后，车队出发翻越康藏第一关：折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂——新都桥。中餐后前往甘孜州最著名的草原：塔公草原游玩，一路上山花烂漫、碧水悠悠，牛羊马群、帐篷和寺庙塔林相交织，呈现出绮丽斑斓的迷人景色。每年夏秋之季，塔公草原风光如画，在茵茵草地上，种类繁多的野花竞相绽放，绚丽多彩。当车友们徜徉于绿毯似的草原之中，顿感飘飘欲仙。康巴地区有名的大雪山之一塔公雅拉神山，从草原拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，群云缭绕，与广袤的绿色草原和金碧辉煌的塔公寺相衬托，展示了一幅秀丽的高原风光。
尽兴游玩后，车队整队出发，穿过高尔寺山隧道明艳遮瑕膏，抵达河谷中的小城：雅江县城。
第五天：雅江—理塘—巴塘 300公里
餐：早+中+晚餐
住：巴塘县
早餐后车队出发，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林，然后登上卡子拉山垭口（海拔4718米）照相留影，随后到达世界第一高城——理塘。理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔高，但地形却相对平缓。这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场。
中餐后车队出发，翻海拔4700米的海子山，沿途观赏318国道著名的景观：姐妹海，姊妹海湖水澄澈碧蓝，静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。2006年第十期《中国国家地理》，以此湖作为封面。
尽兴游玩后，车队出发前往“弦子之乡”巴塘县。这里海拨2500米，非常适合初次进藏的车友们调整适应高原海拔和气候。
第六天：巴塘—芒康—左贡 260公里
餐：早+中+晚餐　
住：左贡县
早餐后车队出发，离开巴塘跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，车队过金沙江桥后，就正式进入了西藏地域，过西藏境内的第一个检查站，章玉善这里盘查比较严格，（不要对着检查站拍照蝈蝈吃什么，小心相机被没收）过了检查站后，就进入了西藏境内的第一道险关：海通沟，也就是我们常说的芒康大峡谷，每年雨季，这里塌方落石比较严重，各车手台一定要保持通畅，认真听从领航车指挥，有序的迅速通过。
中午抵达滇藏线与川藏公路的交汇处--芒康县，这是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖。中餐后车队开始翻越觉巴山，拉乌山和海拔5008米的东达山，到达海拔3900米的左贡县城。晚餐后就回房休息，利于调整身体适应高原。
（这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，不要剧烈运动，请注意保存体力）

第七天：左贡—邦达—八宿 200公里
餐：早+中+晚餐
住：八宿
早餐后车队出发，经川藏北线和川藏南线汇合处——邦达，翻越业拉山（海拔4839米），车友们今天可以亲身体验川藏线闻名于世的天路72道拐，在观景台欣赏和拍摄蜿蜒曲折的天路72道拐后，车队开始进入72道拐了，车队在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，一直盘旋下到横断山脉最大的天险——怒江天险。（下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回）
下午抵达八宿入住酒店，晚餐后自由活动。

第八天：八宿——波密 210公里
餐：早+中+晚餐　
住：波密县
早餐后车队出发前往著名的高原冰川湖：然乌湖，抵达后前往上然乌湖游玩，然乌湖的静和蓝是远近闻名的，然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。远眺雪山、冰川，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
离开然乌湖后往波密方向，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉......
车行20公里后进入米堆冰川,它是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。
尽兴游玩后，前往坐落在山林中的波密县，那里海拔低，空气清新，非常适合进藏队员们调养休整。
第九天：波密—通麦—林芝 233公里
餐：早+中餐+晚餐自理　
住：林芝
早餐后车队出发，沿帕隆藏布江前行，90KM左右便抵达318国道上令人闻之色变，鼎鼎大名的“通麦天险”，但现在已是天堑变通途，原来需要几个小时通过的天险，现在只需半个小时就可以了，通过通麦天险之后,在鲁朗镇中餐，品尝上了舌尖上中国节目，当地最有特色的美食：鲁朗石锅鸡。
午饭后穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰），远观鲁朗林海、翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵达林芝地区首府八一镇，海拔2700米，被称为“西藏的江南”。这里是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近。但他们至今尚保留原始的村落。林芝一带是西藏山清水秀风景非常迷人的地方。
下榻酒店后自由活动，晚餐自理。

第十天：林芝——拉萨 420公里
餐：早+中+晚餐
住：拉萨
早餐后车队出发，出林芝不久，车队就驶上了新近开通的林拉高速，一路轻松畅快，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，但是林拉高速没有全通，所以这种畅快的感觉到了工布江达就结束了，驶入318国道后，因为沿线再修高速，路不好走，下午翻越米拉山口（5010米），经藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。继续沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，傍晚时分抵达魂牵梦绕的圣城拉萨。
第十一天：拉萨一日游
餐：早餐 　
住：拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群―布达拉宫。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫是西藏政教权力的中心。了解西藏的历史，文化和宗教。登上布宫的过程中，还可以俯瞰整个拉萨城，非常美丽！
每队根据时间自行中餐后，开始游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺富贵闲妻。又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。许多当地藏民认为这里才是真正的“拉萨”。大昭寺建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。
大昭寺外围便是著名的转经道—八角街。这里是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。在这里浏览民族特色和异域风情的手工制品，尽情淘宝，享受休闲时光。
（因为进布达拉宫最多只能10人一组，而且每队进布宫游玩的时间也不同，故无法安排餐饮，所以中.晚餐全部自理）
第十二天：拉萨—羊卓雍湖—拉萨270公里
餐：早+中+晚餐　
住：拉萨
早餐后车队出发前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖游玩，羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。景色如画，仿如置身人间仙境，周围常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
沿着神湖公路慢慢闲游，美丽的湖光山色尽在眼前，停车驻足，徒步至湖边，近距离感受羊湖的美.....

第十三天：拉萨
餐：早餐
住：拉萨
全天自由活动，人员休整，上午车辆进行保养，下午可以到西藏非常著名的八角街玛吉阿米茶馆点一壶纯正奶茶，静品细抿，享受休闲时光，领略那里浓郁的藏族风情......
玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。

第十四天：拉萨—纳木措—那曲440KM
餐：早+中+晚餐
住：那曲
早餐后车队出发前往当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北大门之称。平均海拔4200多米。拉萨到当雄，测速比较严重，要谨慎驾驶，不能超速。
中餐后车队出发前往纳木措，纳木措距当雄县城约60公里，纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。绕湖行便能得到渊博的知识和无限的功德，并舍去恶习及痛苦，最后获得正果。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。当年第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。

第十五天：那曲—可可西里—沱沱河—格尔木820KM
餐：早+简单路餐
住：格尔木
早餐后车队出发，今天的行程是整个旅程中跑得最累，最辛苦的一天，全程820公里，一路经安多，翻越5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区——可可西里，可可西里无人区，是世界第三大，中国最大的一片无人区，最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有70多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。
北上至沱沱河。可沿途参观索南达杰保护站，翻越群山之祖昆仑山口（4767M），远眺玉虚峰、玉珠峰，翻过了昆仑山垭口后，就一路向下，从海拔4500米左右一直下到海拔2800米的格尔木，格尔木是青海省第二大城市。进入格尔木，我们就开始有回归城市的感觉了。
(因当天抵达目的地会很晚，无法安排晚餐，故晚餐自理）
第十六天：格尔木——青海湖 660KM
餐：早+中+晚餐 　
住：青海湖
早餐后车队出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,远观盐湖风光。
中餐在服务区解决，下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖：青海湖， 青海湖山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾.....
第十七天：青海湖—兰州—天水 650KM
餐：早+中+晚餐　
住：天水
早餐后车队出发前往天水，沿南线109国道，经日月山、倒淌河，下午经兰西、十天高速,晚抵天水，入住酒店。
第十八天：天水——咸阳礼泉320KM
餐：早+中餐 　
住：咸阳礼泉
早餐后车队出发前往中国四大石窟之一的天水麦积山石窟参观游玩，麦积山石窟开凿在悬崖峭壁之上，洞窟“密如蜂房”，栈道“凌空飞架”，层层相叠，其惊险陡峻为世罕见，形成一个宏伟壮观的立体建筑群。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。这里的雕像，大的高达16米，小的仅有10多厘米，体现了千余年来各个时代塑像的特点，系统地反映了中国泥塑艺术发展和演变过程。具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。
中餐后车队出发前往素有陕西丽江美誉的关中风情体验地：袁家村，抵达目的地下榻酒店，随后队员们可去袁家村小吃一条街品尝关中地方特色小吃，荞面饸饹，粉汤羊血，关中油面，牛羊肉泡馍，糊辣汤，凉皮，米皮，擀面皮，羊肉水饺，韭饼，酸汤水饺，牛肉拉面，黄桂柿子饼、蛋花醪糟，芝麻烧饼，葱油饼等多种小吃应有尽有。品种繁多，随意选择，尽情大快朵颐.....这里集中了几乎所有的关中特色小吃，来一次是吃不完的。
第十九天：咸阳礼泉
餐：早餐
早餐后，返汉队员们交还手台，车队散团，车队成员各自返汉，结束此次愉悦难忘的西藏之旅.....



【报名须知】
【报名费用】
2018年9月8号——9月26号
【团费】：10800元/人
（注：自带车辆要求越野车或SUV车型）
【供应项目及标准】：
● 住宿：全程高品质酒店标准间18晚
● 用餐：正餐25次、早餐18次
● 景点：泸定桥，塔公草原，业拉山99道拐，然乌湖，米堆冰川，布达拉宫，大昭寺，羊卓雍措，纳木错，麦积山石窟
● 交通：领航车服务+技安保障
● 保险：全程自驾车20天旅游意外保险
【报名方式】
请报名参加西藏自驾活动的车友们提前支付活动全款，收到款项后为确认报名成功，谢谢！
为确保款项安全，如要汇款的车友们请提前电话或微信通知，也可汇款时备注：
支付宝账号：18971338825
花车微信号：18971338825
招商银行卡号：6214-8302-7014-3992持卡人姓名：杨宁汉
花车 18971338825
【集合时间】
2018年7月13号早上7:30分集合编队，8:00分准时出发
【集合地点】
武荆高速汉川服务区
【拼车规则】
本着自愿公平互惠原则，请拼车人员与车主共同分担全程汽油费和路桥通行费，按人均计算.双方自行结算。
注明：本次活动属于景区特价专供，其他相关证件不再享受重复优惠，参加活动的每一位成员，都必须提交证件购买保险，否则禁止参加。
出行人员资料及车辆的准备工作如下：
【身体准备】：
1、进藏前3-4周不要进行剧烈运动，静养休息为主。
2、体质较弱或近期身体状况感觉不好的人，最好到医院进行身体常规检查，确保身体良好。
3、即将进藏期间注意休息和保暖，不要发烧或感冒。
4、良好的心态，充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。
【个人物品准备】（建议）：
1.单反相机，带脚架，偏振镜，两块电池
2.笔记本电脑，移动硬盘（用于照片转存）
3.车载充电器（150W以上），藏族音乐，歌曲的CD或提前下载了音乐的车载MP3
4.矿泉水，方便面，巧克力，牛肉干（川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳）
5.大小塑料袋若干 (用于车上垃圾)，保温水壶，筷子，饭盒，卫生纸，湿纸巾，毛巾，洗漱用具
6.野外气炉及锅具（用于部分路段路餐），瑞士军刀（或其他工具刀）
7.太阳镜，太阳帽，防晒霜，唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）
8.防寒衣物，羽绒服，内衣裤袜（最好四套），户外动运鞋，拖鞋；
9.打火机，手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)；
10.现金（多备一元零钱零钱，寺庙里可以捐献）、信用卡(西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)
【进藏必备常用药品】 ：
1、速效伤风胶囊，白加黑，康泰克等抗感冒退热类药品；
2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；
4、芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；
5、创可贴、绷带、止泻药；
6、氧立得、便携式氧气瓶。
7、速效救心丸，丹参滴丸可在高原反应紧急发作时服用。
【有效证件】：
1、身份证、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件
2、汽车保险卡单
（车辆一定要投保交强险、第三者责任险和车辆损失险）
3、办理边境通行证
（办理边境证时必须要写上以下这些地区：聂拉木县，日喀则地区，珠姆朗玛峰保护区、阿里地区，普兰，狮泉河、新疆地区，叶城，喀什，塔什库尔干，红其拉甫）
【车辆准备】：
1、出发前车辆进行一次全车保养，必须配备一个全尺寸备胎
2、检查随车配备的工具是否齐全。
3、自驾前往必须是SUV或越野车（普通轿车在很多路段极容易挂底盘）
【燃油状况】：沿途加油站间最大距离大约400公里，基本能保证93号汽油供应。昌都，波密，林芝，拉萨，日喀则，狮泉河有97号汽油供应。
【参团特别说明】
1.行前说明会很重要，请务必参加。2.队员在行程中若自动放弃膳食，本俱乐部不退返任何费用。（原因：正餐以桌餐为主，少一人或几人的情况下餐费总额不会减少）3.团友若因个人原因提前离团，所有的退费均在行程结束后回到本俱乐部办理。因房间费用已提前支付酒店，中途退团只退剩余景点门票费用。（请队友们慎重选择中途离团）4.如遇参团人数不足（18人以上成团），本俱乐部有权转团、并团或取消该团终止合同。5.行程景点游览顺序以领队安排为准；本俱乐部保留因天气、交通以及其它人力不可抗拒原因等对团队行程做适当调整的权利。6.车友车辆停放在停车场或宾馆时，请勿把贵重物品留在车上，如因此造成车辆损坏或车内物品的遗失，本俱乐部不承担责任。7.如遇到人力不可抗因素，如塌方、大雪封山、地震、交通管制或交通事故等造成行程延误或不能完成上述景点，责任不在本俱乐部。由此所产生的超支费用由车友自理。8.本次自驾活动中海鲎，旅游意外险不包含骑马项目。骑马如有损伤，责任自负。
9.如患有心脏病、高血压，请慎重参团。年龄较大者，获得家人的允许，方可参团。 【车队自驾旅行三大纪律准则】 1.严禁超越领航车：参加自驾车途中，为了保障全体团友的安全及车队的运行，未经领队同意团员所驾车辆绝对不允许超越领航车，若多次无故超越领航车，领队有权劝其退团咖啡婊。2.义务转运人员：此次自驾行程较长，属于特种线路旅游，具有一定的不可遇见性，请做好心理准备，每一台车都有可能会遇到交通事故或汽车抛锚等无法继续驾驶的情况。一旦这种情况发生，所有参团人员都有义务无条件服从并配合领队安排转运人员。3.服从团队纪律：遵守纪律能最大程度的保证大家的行车安全，既然选择参团自驾旅行，请自觉遵守团队的各项纪律。准时，是最基本的要求。

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