【2018自驾进藏】蒲城出发新都桥稻城亚丁然乌湖来古冰川林芝拉萨羊湖纳木错川进青出大环线18天终极品质之旅-驴妈妈旅行社蒲城分公司我们的原则：?

【2018自驾进藏】蒲城出发新都桥稻城亚丁然乌湖来古冰川林芝拉萨羊湖纳木错川进青出大环线18天终极品质之旅-驴妈妈旅行社蒲城分公司
我们的原则：
客人即是我们的朋友，边走边玩，自驾西藏，玩转西藏！全程纯玩半自助，绝无任何购物项目及隐形费用！行程亮点
川藏公路：国道318线四川至西藏的公路。分南北两条线，被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约2300公里，是318国道重要的组成部分。318国道几乎沿着北纬30°向西延伸，北纬线30°一带被公认为地球上最神秘的地带，在这条纬度线附近，有深藏在美洲丛林的玛亚古城；有北非大陆的埃及金字塔；有神秘玄幻的百慕大；有消逝远久的古巴比伦空中花园……但对摄影家和自驾者而言海米油菜，北纬30°线更具吸引力的还有中国318国道上的川藏公路。

青藏公路109：起于青海省西宁市，止于西藏拉萨的青藏公路，是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。沿途景观比较大气磅礴，且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。青藏公路，一年四季通车，是4条进藏线路中最繁忙的公路。被称为“高原上的高速公路”。翻越四座大山--昆仑山（4767米）、风火山（5010米）、唐古拉山（垭口海拔5213米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
我们有专业的领队与领航救援车——数十年川藏驾驶经验，熟悉川青藏路的一切，前方的道路我们来开，路上没油了我们带去加油站，救援设备齐全。

赠送：
1、特色餐—川藏线特色美食：鲁朗石锅鸡
2、文成公主实景演出
3、进献哈达，撒龙达，祈福
简要行程
D1：蒲城-成都
D2：成都—雅安—石棉—磨西古镇
D3：海螺沟-—红石滩（或泸定）—康定—新都桥
D4：新都桥—雅江—理塘—桑堆—日瓦
D5：日瓦—亚丁景区—日瓦
D6：日瓦—理塘长青春科尔寺—巴塘
D7：巴塘—芒康—如美小镇—左贡
D8：左贡—邦达草原—八宿—然乌湖
D9：然乌湖—米堆冰川—波密
D10：波密—嘎朗湖—古乡—鲁朗小镇—林芝
D11：八一镇—工布江达—墨竹工卡—拉萨
D12：拉萨—洋湖（羊卓雍错）—拉萨
D13：拉萨市内自由活动，赠送文成公主表演
D14：拉萨—纳木错—那曲
D15：那曲—安多—沱沱河
D16：沱沱河—昆仑山口—格尔木
D17：格尔木—茶卡盐湖—青海湖—西宁
D18：西宁-蒲城
行程安排
第1天蒲城-成都
住宿
交通
自驾车 里程800KM,车程约9小时
行程
早上指定时间地点集合，开车经京昆告诉出发，赴成都。
晚上入住武侯祠附近酒店！
第2天成都—雅安—(二郎山或雅康)—磨西古镇
住宿
磨西古镇 海拔1600m
交通
自驾车 里程340km 车程6-7小时左右
行程
早上指定时间地点集合，今天首站大家可以再新津服务区加油，成都出发经147公里成雅高速公路途径雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。结束成雅高速，继续沿雅西高速继续前行，经荣经，穿越泥巴山隧道，过汉源，车观云端上雅西高速风光，抵达石棉用午餐，经省道211，抵达海螺沟的门户磨西古镇，下午可逛古镇，天主教堂。晚上入住海螺沟景区或磨西古镇，今天的晚餐在入住的酒店使用桌餐。
温馨提示：根据实际路况选择走老318国道或雅西高速或雅康高速

第3天海螺沟—泸定桥（或红石滩）—康定--新都桥
住宿
新都桥 海拔3300m
交通
自驾车 里程194km 车程4-5小时左右
行程
今日风景：冰舌头、冰川、原始森林、温泉、贡嘎雪山、泸定桥（或红石滩）、折多山口
早餐后泰国妖医，前往海螺沟景区，它是亚洲最东低海拔现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽0.5米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。
游客自费乘索道前往大冰瀑布：宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽伟大。冰川最高点的海拨为6750m，而最下端的海拨高度仅为2850m，它不但是低纬度低海拨的冰川，而且是落差最大的冰川。由于冰体组成的冰瀑布不象水瀑布那样流动，但由于冰体融冻作用，它不断产生冰崩。大冰瀑布的观景台是通过多次观察与计算选择的，远在冰瀑布数公里外，因此，即使是最大规模的冰崩也不会给游客的安全带来威胁。
出了海螺沟景区，从磨西古镇出发前往康定古城。（如果红石滩路修好，无交通管制，就放弃泸定桥，直接从红石滩去新都桥），或经泸定县（这里拥有举世闻名的泸定铁索桥，全长103.67米。大桥于公元1706年建成，康熙皇帝取泸水平定之意，御笔亲书“泸定桥”三个大字。毛泽东《七律·长征》中“大渡桥横铁索寒”的诗句，正是当年红军22勇士强渡大渡河，突破大渡河天险，红军才取得了陕北会师的胜利，因而泸定铁索桥也成为红军长征史上的一座里程碑。）之后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。
【海螺沟游览提醒】
1、景区游览推荐路线：
沟口～换乘景区观光车～15km～一营（海拔1940米）～8km～二营（海拔2580米）～7.5km～三营（2940米）～乘景区索道～四营（海拔3600米）
2、景区游览参考：
（1）乘索道上四号营地看冰川，费用往返150元/人，但比较轻松。
（2）步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。
（3）可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从50～200元不等。
第4天新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦
住宿
日瓦（香格里拉镇） 海拔2900m
交通
自驾车 里程420km 车程9小时
行程
早餐后，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。
穿越高尔寺山隧道（全长5682米），进出口海拔4000米，经雅江县穿越剪子弯山隧道（全长2230米），,进口海拔4200-4300米，翻越卡子拉山（海拔4718米）、抵达七世班禅古乡，世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米）。
在理塘稍作休息，继续前行，经扎嘎神山，沿途可车览毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山（山势奇特，象兔子耳朵一样，长在草木不生存的山峰上，远远望去，就象兔子受了惊吓，恐惧地注视着你，真是妙不可言），途经青藏高原最大的古冰体遗迹—海子山自然保护区(被称为“稻城古冰帽”，海子山面积3237平方公里，平均海拔4500米，共散落着大小湖泊1145个)，精妙绝伦的天然岩画—鹿子图腾，经桑堆小镇、尊胜白塔，抵达稻城，古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地，沿途继续欣赏杨树林、无量河，翻越波瓦山，晚上抵达香格里拉镇入住酒店，晚餐可以在入住的酒店使用。
第5天亚丁景区1日游
住宿
香格里拉镇
交通
景区交通车
行程
今日风景：牛奶海、五色海、珍珠海、诺绒牛场、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉
早餐后，前往令人神往的亚丁景区。景区以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。换乘亚丁景区观光车（观光车费用：120元/人已经包含），翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山（海拔6032米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。抵达亚丁村，经扎灌崩，抵达冲古寺（藏语意为填湖造寺，海拔3900米），由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。
前往仙乃日神山下的圣湖珍珠海，远眺仙乃日神山（海拔6032米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。）珍珠海，海拔3950米，在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
游完后返回冲古寺，自费乘景区电瓶车（单程50元，往返80元）前往洛绒牛场（“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。
上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，不就是人间仙境呀？因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。（牛奶海，海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。
五色海，（海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”），晚餐在入住的酒店使用牡丹之歌简谱。
【温馨提示】
1：当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～1.5km珍珠海～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。
2：
（1）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步。）（客人自愿自主消费）
（2）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为500元/匹/人，骑马往返时间约4小时；（客人自愿自主消费）
（3）因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。
3：络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常非常非常非常的高，五色海和牛团友必须必须必须根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！！！与旅行社无任何关系。若遇游客多，马匹数量会出现供不应求，敬请谅解！

第6天日瓦—稻城—桑堆—理塘—长青春科尔寺—巴塘
住宿
巴塘 海拔2600m
交通
自驾车 里程400km 车程7-8小时左右
行程
今日风景：姊妹湖、长青春科尔寺、毛垭大草原早餐后，离开日瓦，原路返回，经过桑堆小镇，桑堆传说中的稻城红草地其实只有很小一块，有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过，但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追捧，许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽，生命是多彩的，生命是多义的，只有像稻城的“红草地”一样，经历了甜酸苦辣咸涩的人生，才会理解它的绚丽和动人。
回到川藏南318国道线上的重镇——理塘，在理塘稍作休息后，参观理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。闻名康区的格鲁派寺庙理塘寺（又名长青春科尔寺）就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙由三世达赖·索南嘉措于公元1580年开光建成，寺庙占地500余亩傲气至尊，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。
下午前往弦子舞的故乡—巴塘，这里海拔低，也是四川和西藏边境的最后一个县城。

第7天巴塘—芒康—如美—左贡
住宿
左贡 海拔3760m
交通
自驾车 里程260km 车程9-10小时左右
行程
今天风景：金沙江、澜沧江大峡谷、如美小镇、拖乌山、觉巴山、东达山
早餐后告别巴塘，经过朱巴笼检查站，越过四川与西藏的界河——金沙江大桥，尔后正式进入西藏自治区，海通沟（2016年7月水毁路段，路基冲毁，一直在修复重，比较颠簸）离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 中午芒康用餐后出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越翻越川藏南线上第二高垭口——东达山，海拔标高5008米（实际海拔5130米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。晚上抵达左贡。

第8天左贡—邦达—八宿—然乌湖
住宿
然乌湖 海拔3850m
交通
自驾车 里程300km 车程7-8小时左右
行程
今天风景：邦达大草原、业拉山、怒江大峡谷、72拐、安久拉山、然乌湖
早餐后，乘车左贡出发途经邦达，海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵达八宿。
八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。 继续前行90km就来到神往以久的然乌湖畔，晚上住到然乌小镇上欲望庄园。

第9天然乌湖—米堆冰川—藏王故里波密
住宿
波密 海拔2750m
交通
自驾车 里程200km 车程4小时左右
行程
今天风景：然乌湖、帕隆藏布江、米堆冰川、盔甲山
早上自行早起（是天气而论），拍摄早上然乌的晨辉，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
下午继续驾车前往素有：“冰川之乡，雪山之乡”，走进“藏王故里”—波密县城入住酒店。聂赤赞普是藏族历史的开端，他是传说中吐蕃历史上的第一位赞普，也就是藏地第一位“王”，书中有记载、完整的王统世系，传到松赞干布时已是第33代。藏地文明的许多“第一”，都可以追溯到这个源头。他修建了藏地第一座宫殿“雍布拉康”，几乎在所有藏地史书中都会被提到。在藏地人心中，那就是藏族文明的起源。张振朗

第10天波密—嘎朗湖—古乡—通麦—鲁朗小镇—林芝
住宿
林芝 海拔2900m
交通
自驾车 里程250km 车程7小时左右
行程
今天风景：嘎朗湖、古乡湖、鲁朗小镇、林海、色拉拉山、南迦巴瓦峰、西藏江南
早餐后，出县城行进17KM,到达嘎朗湖，这里青山环绕﹑古树参天﹑自然风光优美、民居建筑风格独特”的遗址及嘎朗王的后裔。这里四面环山，加上水中鱼类繁多，故总是引来成群的黄鸭、大雁、野鸭、黑顶鹤等，于湖心及湿地觅食，形成一个观鸟小天堂。要是恰逢野桃花盛开，粉红遍地，景色更是动人。迎风飘扬的七彩经幡、排列整齐的经轮，则给人另一番祥和感受。站在平静的嘎朗湖前，望着湖后的山峦，天地间的距离仿佛咫尺可达。
尔后，返回318国道，前往古乡湖，湖面海拔2600米，长5公里，最宽处2公里，最深处20多米，面积20000平方米，是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛，岛面积1000多平方米，该湖地处318国道上，交通便利，是一个天然公园。该湖是因1953年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。
继续在原始森林中穿行，途径川藏线上（曾经的天险通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间，排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口），在通麦大桥拍摄留念，中午抵达鲁朗国际旅游小镇，赠送品尝名扬四海的鲁朗石锅鸡。
下午穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

第11天林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨
住宿
拉萨 海拔3765米
交通
自驾车 里程400km 车程8-9小时左右
行程
今天风景：尼洋河风光、林拉高速美景、米拉山口、松赞出生地
早上睡到自然醒，早餐后，在领队的带领下前往观赏尼观景台洗眼，拍摄。尼洋河之美，美在它的水色：那个清澈，那个翠绿般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。河谷旖旎的自然风光、林拉高速一路穿越尼洋河谷，我们奔驰在山水之间，看那蓝天、白云，感受藏区的发展变化。
中午在松多镇用中餐后，米拉山隧道通车后，车友们可以选择穿越隧道，也可以大家约伴翻越5013M的米拉山口，下山后沿拉萨河谷前行到松赞干布出生地下车留影，顺拉萨河，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前!

第12天拉萨—羊湖—拉萨
住宿
拉萨
交通
自驾车 里程230km 车程5-6小时左右
行程
今天风景：曲水大桥、岗巴拉山、羊卓雍措、文成公主演出
早上从拉萨启程， 经过曲水大桥，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
晚上观看文成公主大型实景演出，星空为幕，山川为景，气势恢宏，震撼心灵，藏文化经典史诗巨作文成公主实景剧，这个景点是以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。
【温馨提示】
途经冈巴拉山口，海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机。在山口拍照时，会有藏民兜售藏式小饰品，不买不要与其纠缠。以免发生冲突。

第13天拉萨市内自由活动
住宿
拉萨
交通
行程
第14天拉萨—纳木错—当雄—那曲
住宿
那曲 海拔4500m
交通
自驾车 里程400km 车程8-9小时左右
行程
?今天风景：羊八井地热、纳木措、藏北草原、连绵雪山
参加青藏线的队友，继续驾车车出发，途径羊八井地热温泉、遥望念唐古拉雪峰，前往中国第二大的咸水湖—纳木措，它位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上，为西藏三大圣湖之一。下午沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋铁力吧。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下像机，晚上住那曲县。

第15天那曲—安多—唐古拉山口—沱沱河
住宿
沱沱河 海拔4600m
交通
自驾车 里程420km 车程8小时左右
行程
今天风景：草原、雪山、唐古拉山垭口、沱沱河
早餐后，继续在那曲草原上行驶。车队刚刚驶出那曲县城时，路左侧有片小山村，它叫措纳，是六世达赖喇嘛的出生地。青藏公路两侧晨光下的草原，牛羊成群，景色秀丽。随后一直是大草原。刚进草原时，那铺满地表的绿地毯，悠闲自在的牛群、羊群，令我们兴奋不已。青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。沱沱河的日落是很漂亮的，这个要拼人品哦。
第16天沱沱河——昆仑山—格尔木
住宿
格尔木 海拔2800m
交通
自驾车 里程420km 车程8小时左右
行程
今天风景：三江源、风火山、昆仑山、可可西里、野生动物藏羚羊
早餐后，出沱沱河，海拔一路忽升忽降，三江源自然保护区纪念碑，翻越风火山口( 5100米)，昆仑山口(4767米)，横越可可西里山脉，，以前觉得很遥远，现在就在身边，心中激动无以言表，可可西里无人区，水草其实还算丰盛，路边不时见到成群的野羊、野马、野驴、野牛，且以野羊居多。远眺玉珠峰(6138米)伟岸雄姿，穿越可可西里自然保护区，参观著名索南达杰保护站，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。此刻心中真的很想大声说我的祖国，疆土辽阔，此行足矣，。。。。。。
第17天格尔木—都兰—茶卡—青海湖—西宁
住宿
西宁 海拔2300m
交通
自驾车 里程860km 车程10-12小时左右
行程
今天风景：柴达木盆地、茶卡盐湖、青海湖、日月山、倒淌河
早上离开出格尔木，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。途经素有柴达木“绿洲”之称的青海省都兰县，其历史悠久，人杰地灵。早在1500前，都兰县是“唐蕃古道”青海丝绸之路上的一个重镇，至今出土的丝绸数量之多、品种之全、图案之精美、时间跨度之长均居甘肃敦煌莫高窟、新疆吐鲁番阿斯塔那、陕西法门寺出土的丝绸品之榜首，越来越受到世人关注。
途径茶卡盐湖，海拔3050米，长40公里，宽10公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨出茶卡往青海湖，前一段多为盐湖景色。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，已有3000多年的开采史。茶卡盐极易开采，人们只消揭开十几厘米的盐盖，就可以从下面捞取天然的结晶盐。
下午前往青海湖，青海湖以其4500平方公里的面积而雄踞内陆咸水湖之最，远观日月山：一个是见证汉藏友好的名山；一山一湖虽相距20公里但却遥相呼应，日月山以其美丽的传说—‘文成公主入藏’而令人向往；尔后前往西宁，它是一座有着两千一百多年历史的高原古城，古称西平亭，曾是汉后将军赵充国屯田的地方、南凉的都城、唐蕃古道的咽喉、丝绸南路的要道、青藏高原通向中原的门户、河湟文化的发祥地之一，自古就是一颗璀璨的“高原明珠”，北山烟雨——西宁古八景中遗留最完善的一景。

第18天西宁-蒲城
交通
自驾车 里程900KM,车程约11小时。
行程
早上指定时间地点集合，开车返回温馨的家，结束愉快的自驾深度之旅！
——以上行程行车时间仅供参考，具体以实际为准，祝旅途愉快何氏家谱！
出发日期：蒲城起止 6月14日统一出发
自驾游费用：7500元/人
自驾游费用包含：
用餐：赠送3正餐，赠送1个特色餐 ：鲁朗石锅鸡、全程含17个早餐
门票：海螺沟（门票+观光车）、稻城亚丁（门票+观光车）、长青春科尔寺、米堆冰川、羊卓雍措、纳木措、茶卡盐湖、青海湖（其余景点门票费用自理）
晚会：赠送拉萨文成公主大型实景剧普通座位票
住宿：工作人员精选高品质特色酒店，沿途17晚标间独卫（详见行程）
保险：自驾旅游保险，成人累计保额80万元/人
领队：领队1-2名 ，常年征战藏区，丰富的领航及道路救援经验等
保障：1台领航车（车型普拉多/陆巡）
其它：对讲机、车贴、备用药品、氧气、活动杂费、服务费等
自驾游费用不含：
1、除赠送的特色餐及酒店含餐外的其他未包含用餐，领队全程带领大家AA，费用透明，安排更加合理；2、全程交通费、过路费、油费、停车费、违章罚款、全程车辆保险费、救援费、维修费、拖运费等；
3、个人通讯、洗衣、购物、娱乐等费用；
4、单房差，团队中出现自然单男单女者请照价补房差；
5、如需拼车相关油路费与车主AA；
6、报价不含发票
★咨询报名★
自驾活动参与规则：
1、参加者的车辆为越野车或suv或家庭轿车（车排量1.8以上）
2、活动前，要参加川进青出自驾游活动的游客请提交相关报名信息（手机号、身份证号、驾照扫描件、行车证扫描件<要开车者提供>、人数、是否有小孩或者老人）阿雷奥拉，并签订自驾游协议以及支付订金；
3、一定要带好本人身份证、驾照、行使证、车辆保险卡；
4、活动期间，会配备一名户外领队（藏地旅游专职司机）、一辆车，作为头车、指挥；
5、建议每辆车要配备两名以上的司机（都有驾照），轮流开车；
6、每天行程需遵从领队安排自驾游线路；
7、行车途中须听从指挥，守时守纪。如要单独活动，须提前向工作人员说明，经同意后，方可进行。车辆按编号顺序行进，不得超越本车队车辆。友好避让其他车辆；准许非本车队车辆穿行超越。一切以安全为大前提。晚上到住宿地方后自由活动，吃喝玩乐；
8、必须遵守交通道路法规和安全操作规程。如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，由当地公安交通管理部门处理；
9、如需临时离团，须与相关人员签订《自驾游离团协议》。离团后的一切事物与本团及组织单位无关；
10、沿途交流通过对讲机交流（对讲机使用规则）
①在车队行进途中，如您不是头车、中继车或尾车，请您尽量用对讲机抄收，而少占用讯道与他人通话，因为对讲机的频率一旦被占用，车队的信息将无法被的其他车辆抄收；
②行进中如果要求呼叫，呼叫程序为：报自己车号－呼叫对象－呼叫内容－呼叫结束。如：XX车报告，行车道有一XX车意图超车，请前车注意，报告完毕；
③情况不明或路况复杂时请勿占用讯道。不得将电台交未成年人使用。
11、安全抵达拉萨后休整，去羊湖，再走青藏线返成都。
注意事项
1、高血压、心脏病，哮喘病患者请勿入团旅游。
2、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
3、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
4、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
5、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
6、由于人力不可抗拒之因素（道路塌方等）造成团队不能正常旅游，我社有权临时合理修改线路，如果因此而增加费用，请自理，如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队，由此而增加的费用请自理，我社概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。
7、有些地方需骑马(有一定的危险性），需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
8、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
9、如有其它未尽事项，协商解决。
10、 沿途属于藏区内，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，遵守时间安排，不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理，我方不承担任何责任，请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。
11、请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从司机安排，遵守当地习俗，客人参加行程外自费项目须谨慎阿莱克顿，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；购物切记谨慎；
12、在无领队陪同下的自由活动期间，不要接触歌厅，舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你赞成身体及心理或钱财的伤害，同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害
13、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。（沿线早晚温差较大，请带稍厚衣服。建议带毛衣，长袖衫，轻便保暖外套，穿旅游鞋）
14、西藏地处高原，昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。
15、［高原缺氧］此次活动的大部分地区海拔高度均在3000M以上，最高处近超出5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。放松心态更容易客服高原反应。
16、［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。保暖衣物请一定携带！
17、［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
18、［体力不支］在川藏线自驾游活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
报名热线：
0913-7333999
13659232927（微信同号）
18991637999
15336140955
报名地址：
驴妈妈旅行社蒲城分公司：延安路东段物价局西邻。

全文详见：https://bbs.p66p.cn/14700.html

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